Stefanie Arend

Stefanie Arend ha avuto una formazione in vari tipi di pratica yoga e dopo anni di sperimentazione nello Yin Yoga Teacher Training di Paul e Suzee Grilley ha finalmente realizzato che questo approccio allo yoga dona pace interiore e una benefica sensazione di completezza. Nel 2007 ha inaugurato il suo centro di yoga, dove oltre a tenere corsi, impartisce consulenze alimentari individuali. È autrice di numerosi libri e DVD sullo yoga. Yin Yoga è stato nominato “miglior libro dell’anno sullo yoga” da Yogaguide nel 2011.


www.yin-yoga.de

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