Approfondimento: vivere lo yoga
Purificarsi col respiro

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Una respirazione corretta permette al nostro corpo di attivare un

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Ricette: la banana

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La banana è il frutto del sistema nervoso. È tonificante

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I mudra: cosa sono e come si eseguono

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Mudra è un termine che racchiude molti significati: un gesto,

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Che cos’è e a cosa serve l’oil pulling

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Tiziano Terzani: un evaso da Firenze oppure un moderno Savonarola?

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di Gloria Germani Tratto da Toscanità, 150 autori raccontano la toscanità,  prefazione di Sergio Zavoli, Firenze, Giunti 2016.   Terzani

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