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10 buoni motivi per esporsi al sole (abbronzatura a parte…)

Al di là della passione per la tintarella, non possiamo vivere senza la luce del sole: ne abbiamo bisogno per la nostra salute, il nostro benessere, il nostro buon umore. Ecco perché…

una leggera tintarella naturale rende meno visibili le piccole imperfezioni della pelle, che diventa più liscia, più piena, più tesa; la pelle grassa diventa più secca e quella secca diventa più morbida ed elastica;shutterstock_289835831

il calore favorisce il ricambio cellulare e “lava dall’interno”: il sudore è un ottimo cosmetico per pulire e disintossicare la pelle;

• l’esposizione al sole può regolare la pressione sanguigna, soprattutto in caso di ipertensione, migliora inoltre la circolazione;

• può regolare il metabolismo del colesterolo, abbassandone i valori ematici;

stimola il sistema immunitario;

• controlla la produzione della melatonina, che dona un riposo tranquillo durante la notte, concentrazione ed efficienza durante il giorno;

migliora l’ossigenazione del sangue e lo stato energetico di tutto il corpo, ma soprattutto del cervello, aumenta la resistenza allo stress;

• il sole è come il cioccolato per la psiche. E il suo effetto consolatore è più duraturo! Ci regala un generale senso di benessere, influenza la vita amorosa e la fertilità con maggiore produzione e rilascio di ormoni sessuali.

• favorisce la formazione della vitamina D, vitale per la struttura di ossa e denti.

• rende la pelle più resistente nei confronti delle malattie.

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Disponibile anche in EBOOK!

 

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10 buoni motivi per esporsi al sole (abbronzatura a parte…)
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10 buoni motivi per esporsi al sole (abbronzatura a parte…)
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Al di là della passione per la tintarella, non possiamo vivere senza la luce del sole: ne abbiamo bisogno per la nostra salute, il nostro benessere, il nostro buon umore. Ecco perché... una leggera tintarella naturale rende meno visibili le piccole imperfezioni della pelle, che diventa più liscia, ...
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Edizioni il Punto d'Incontro
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