L’arte di dare e ricevere 0
in Crescita personale

L’arte di dare e ricevere

È difficile, a volte, trovare un equilibrio tra richieste altrui ed esigenze personali, in ogni aspetto della vita, ma soprattutto nel quotidiano. Quante cose “dobbiamo”  fare oggi? Quanto dobbiamo dare al lavoro, alla famiglia, agli amici? E quanto tempo ci resta invece per “prendere”, per noi stessi, per il nostro benessere fisico e interiore? Spesso ci accorgiamo che la bilancia pende nettamente da un lato: diamo troppo e prendiamo troppo poco (o viceversa). E mano a mano che i ritmi della nostra vita diventano più frenetici diventa sempre più difficile trovare un equilibrio.

L’arte di dare e ricevere, di Patricia Spadaro, vuole insegnare proprio a costruirlo, questo equilibrio.  È una riflessione, in fondo, su quello che la nostra società e la nostra educazione ci hanno inculcato: il dovere di dare agli altri (“È meglio fare del bene agli altri”, “È meglio dare che ricevere”) e una valutazione del nostro valore basata su quanto siamo disposti a donare e a sacrificarci, in nome di un altruismo che spesso maschera egoismi ed ipocrisie.

Sembra che sappiamo tutto sul dare… ma in realtà dobbiamo imparare che dare troppo può equivalere a soffocare gli altri (a chi non è mai capitato di sentirsi rinfacciare come una colpa l’aiuto prodigato con tanta sollecitudine… troppa sollecitudine!), oltre che noi stessi: per dare di più, a volte dobbiamo dare di meno. Dare senza obblighi, dare dal cuore.

Bisogna imparare anche a ricevere… quanti di voi sanno farlo sul serio? Quanto invece la nostra educazione ci spinge a “fare da soli”, a dire che “non abbiamo bisogno di nessuno”? In realtà, per quanto l’indipendenza possa sembrare un vantaggio, ci limita in una delle nostre esigenze chiave, cioè “dare a noi stessi”, onorare noi stessi, la chiave di volta di una serenità non basata sull’egoismo, ma sulla stima di sé e, conseguentemente, anche degli altri. Alla luce di questo l’aiuto ricevuto non diventa un’umiliazione per non avercela fatta, ma un trampolino per spiccare il volo da soli. Patricia Spadaro suggerisce una formula magica per sconfiggere il falso mito “il mio dovere è sempre dare agli altri”: Il mio dovere è dare a me stesso tanto quanto agli altri. Dando a me stesso, do agli altri.

Trovando il nostro equilibrio, seguendo passo passo il percorso che propone L’arte di dare e ricevere, impariamo che il nostro obiettivo “non è la perfezione umana. È imparare a esprimere ancor meglio la nostra vera essenza”. Perché mettendo ordine nelle priorità della nostra vita quello che arriviamo a scoprire, in fondo, è la nostra vera natura, la profonda essenza del nostro spirito creativo, la nostra “voce interiore”, e non solo… arriviamo anche ad ascoltarla davvero!

FALSO MITO: Il mio vero io può aspettare fino a domani.

FORMULA MAGICA: Posso bilanciare i miei doveri verso ciò che il mio spirito interiore mi indirizza a fare. Non c’è momento migliore di questo per creare la vita che desidero.

 

 

 

Summary
L'arte di dare e ricevere
Article Name
L'arte di dare e ricevere
Description
È difficile, a volte, trovare un equilibrio tra richieste altrui ed esigenze personali, in ogni aspetto della vita, ma soprattutto nel quotidiano. Quante cose "dobbiamo" fare oggi? Quanto dobbiamo dare al lavoro, alla famiglia, agli amici? E quanto tempo ci resta invece per "prendere", per noi ...
Author
Publisher Name
Edizioni il Punto d'Incontro
Publisher Logo

Ti potrebbero interessare anche questi:

Riconquistare la saggezza di vivere un giorno alla volta

Armonizza i tuoi spazi mentali con il feng shui interiore

L’addomesticamento secondo don Miguel Ruiz

Aiutare gli adolescenti a sviluppare fiducia in se stessi

Vivere relazioni sane

Carlo Scirocchi: L’evoluzione come terapia

Alzarsi un’ora prima al mattino per essere più felici. Sì, ma come si fa?

Una riflessione sul tempo: il presente

Cambio vita: mi trasferisco all’estero!

Smettere di lavorare: il booktrailer

Mollo tutto e vado all’estero: intervista a Francesco Narmenni

L’amicizia

Costruire la propria autostima

Space clearing: anno nuovo, casa nuova!

Slow life: apprezzare il cammino, oltre che la meta

Un autosabotatore: il silenzio

Il Ki delle nove stelle ti dice chi sei

Una riflessione sul tempo: il futuro

L’arte del riciclo

Intervista a Emanuele Tessarolo, autore di Mental Aikido

Il manifesto dell’abbondanza di Joe Vitale

Ecco i vincitori del giveaway de Il gioco dell’eroe

Amare ciò che è

Aspettative: utili o dannose?

Esercizio di PNL: Creiamo la nostra ancora di fiducia

Quando ci mettiamo in gabbia da soli…

Il lato positivo – recensione su L’angolo del personal coaching

L’inganno della crescita – Luca Mercalli

La paura

Vivere relazioni sane: i segnali di riconoscimento positivi e negativi

La libertà personale

Intervista a Nirodh Fortini

Essere donna: riscoprire il vero potere femminile

Il primo animale a cui non fare del male è l’uomo…

Una riflessione sul tempo: il passato

Costellazioni familiari sistemiche: presentazione con Daniele Ronchi

Intervista a Gary Quinn

Il piccolo libro della vita

La mente subconscia e il potere del cambiamento

Senso di appartenenza e libertà individuale

Esci, se ne hai il coraggio

Nati per spendere?

Seminario AMARE CIÒ CHE È, The Work di Byron Katie

L’amicizia tossica

Negoziare con gli altri: tutti i significati della parola NO

Il codice segreto del tuo nome – recensione su La mente mente

La forza delle emozioni

Gli errori sono nostri amici

Istruzioni mancanti sulla vita – recensione su La mente mente

Scopri chi sei con gli archetipi della tua personalità

L’empowerment: come riacquistare il controllo sulla propria vita

Guarire l’ambiente, passo dopo passo

Sconfiggi la rassegnazione: videolezione con Rosario Alfano

Esercizio di consapevolezza con don Miguel Ruiz

Liberarsi dalle ripetizioni familiari negative

Gli autosabotatori

Giveaway: Il gioco dell’eroe

Il potere dei numeri

EBooklife: tutti gli ebook per il tuo benessere, e molto altro!

Gianluca Magi – Chi ti ha insegnato che nulla si può cambiare, voleva solo un altro schiavo

La leadership nel mondo degli indiani lakota

Il lato positivo – recensione su Nuove pagine

Il senso di colpa

Il risparmio è una condizione mentale: piccole strategie per risparmiare in modo “indolore”

Loading Facebook Comments ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Scrivi i numeri rappresentati nel campo * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.