Intestino sempre in forma

Intestino sempre in forma

Abitudini alimentari sbagliate, stress, sbalzi di temperatura possono creare problemi digestivi, e ripercuotersi in maniera negativa sulla salute di tutto l’apparato intestinale. Cosa è possibile fare per prendersi cura ogni giorno della salute del nostro intestino? Innanzitutto va considerato che… Leggi tutto
Ricette: le mandorle

Ricette: le mandorle

Le mandorle dolci sono ricche di proteine, calcio e riboflavina; si usano da sole o in dessert, piatti dolci o salati. Sono molto energetiche, grazie al contenuto di otto amminoacidi essenziali. Secondo l’ayurveda, le mandorle hanno proprietà ringiovanenti. Dal momento… Leggi tutto
Fantasmi

Fantasmi

Dopo la morte, l’anima normalmente prosegue il suo cammino evolutivo in un’altra dimensione, i piani astrali del mondo spirituale. In questa dimensione, accolta da guide spirituali e persone che le erano care in vita, ha la possibilità di riesaminare il… Leggi tutto
Che cos’è la felicità?

Che cos’è la felicità?

“Chi sono io?” secondo Ramana Maharshi, uno dei più amati saggi dell’India moderna, è la domanda alla base del processo che permette di percorrere il “Sentiero della Conoscenza”, di acquietare la mente. Per mezzo dell’indagine “Chi sono io?”, dopo aver… Leggi tutto
Il massaggio ayurvedico del piede

Il massaggio ayurvedico del piede

Nella tradizione ayurvedica, il massaggio è considerato una tecnica essenziale per conservare la salute e la bellezza, almeno quanto una dieta corretta e sane abitudini. Cosa può fare un buon massaggio? Dà una bellissima lucentezza alla pelle, tonifica e rilassa… Leggi tutto