Ricette: le mandorle
Le mandorle dolci sono ricche di proteine, calcio e riboflavina; si usano da sole o in dessert, piatti dolci o salati. Sono molto energetiche, grazie al contenuto di otto amminoacidi essenziali. Secondo l’ayurveda, le mandorle hanno proprietà ringiovanenti. Dal momento…
Fantasmi
Dopo la morte, l’anima normalmente prosegue il suo cammino evolutivo in un’altra dimensione, i piani astrali del mondo spirituale. In questa dimensione, accolta da guide spirituali e persone che le erano care in vita, ha la possibilità di riesaminare il…
Che cos’è la felicità?
“Chi sono io?” secondo Ramana Maharshi, uno dei più amati saggi dell’India moderna, è la domanda alla base del processo che permette di percorrere il “Sentiero della Conoscenza”, di acquietare la mente. Per mezzo dell’indagine “Chi sono io?”, dopo aver…
Il massaggio ayurvedico del piede
Nella tradizione ayurvedica, il massaggio è considerato una tecnica essenziale per conservare la salute e la bellezza, almeno quanto una dieta corretta e sane abitudini. Cosa può fare un buon massaggio?
Dà una bellissima lucentezza alla pelle, tonifica e rilassa…