Mudra, la danza delle mani 0
in Benessere e bellezza Patrizia Saterini Spiritualità

Mudra, la danza delle mani

Articolo pubblicato su www.ashimamusic.com

Incantati, sì, incantati davanti alle meravigliose statue che ornano i templi dell’India; così innumerevoli turisti in vacanza restano a bocca aperta a rimirare le innumerevoli figure che sembrano danzare, morbide anche se di pietra, con le loro mani aperte in posizioni peculiari. Pochi immaginano che, nelle fotografie che svilupperanno una volta tornati a casa e mostreranno agli amici decantando la bellezza dell’India e della sua arte, c’è chiaramente indicata chiaramente una via per la liberazione spirituale

Sarà capitato a molti di osservare una statua o un dipinto indiano che rappresenta una figura umana. La posizione del corpo, lo sguardo, il colore e la forma dell’abito, tutto fa parte di un ben preciso messaggio rivolto all’osservatore. Se osservate le mani (possono essere due o più, a seconda del personaggio o della divinità rappresentata) noterete che hanno delle posizioni ben precise che si ripresentano con lo stesso “linguaggio” in templi anche lontanissimi tra loro. Queste posizioni seguono una ritualità e una simbologia che hanno la finalità di produrre un effetto non solo su chi guarda, ma anche su chi eventualmente le esegue. In effetti, nelle mani ci sono numerose terminazioni nervose che corrispondono ad alcuni meridiani. Proprio sulla punta delle dita terminano i meridiani principali e quindi si può ipotizzare un effetto psicocorporeo dato proprio da determinate pressioni delle dita. Queste posizioni delle mani si chiamano Mudra e fanno parte di un’antichissima tradizione che, ai giorni nostri, si conosce ancora solo in parte.

È un linguaggio nato in tempi remoti, fatto non di suoni ma di posizioni che, di generazione in generazione, vengono tramandate ai posteri tramite un’arte che, indifferente al trascorrere dei secoli  e ai cambiamenti sociali, ha scelto di continuare senza deviazioni sul cammino indicato da scritture antichissime quali l’Abhinaya Darpana o il Natya Shastra. Il termine sanscrito Mudra significa “sigillo” in quanto è un vero e proprio sigillo energetico. E’ presente nella tradizione esoterica indiana sia dello yoga che nel buddismo. Nella tradizione tantrica l’origine del termine viene indicata in un termine, Mud, che sta ad indicare la beatitudine. Come ci sono mantra che purificano, energizzano, guariscono, proteggono, allo stesso modo ci sono mudra che hanno questi particolari effetti.

Continua a leggere su Ashima…

 

Redazione

Summary
Mudra, la danza delle mani
Article Name
Mudra, la danza delle mani
Description
Articolo pubblicato su www.ashimamusic.com Incantati, sì, incantati davanti alle meravigliose statue che ornano i templi dell’India; così innumerevoli turisti in vacanza restano a bocca aperta a rimirare le innumerevoli figure che sembrano danzare, morbide anche se di pietra, con le loro mani aper...
Author
Publisher Name
Edizioni il Punto d'Incontro
Publisher Logo

Ti potrebbero interessare anche questi:

La chia, un piccolo seme dalle grandi virtù

Alimentazione e buonumore: mangiar sano per essere più felici

Videointervista a Gloria Germani, autrice di Tiziano Terzani: la forza della verità

Il cuore dell’universo – meditazione

Il digiuno, un incontro con se stessi

Il massaggio ayurvedico del piede

Doris Lessing: testimonianze da un’anima forte

Guarire con le campane tibetane – recensione su La Stampa

Le articolazioni e il loro significato psicologico: la spalla

Acqua e spazzolature: aiutiamo il corpo a disintossicarsi

Le spezie, gustoso alleato anti-freddo (prima parte)

Meditare con i Mandala 2

Videointervista con Alida Dal Degan a SANA 2014

Racconto: un monaco riconosce l’illusione della vita

La mia vita con i maestri himalayani, di Swami Rama

Tiziano Terzani e “il trucco della candela”: la meditazione come via di conoscenza e di vera libertà

Tiziano Terzani, un saggio dei nostri tempi

Intestino sempre in forma

L’efficacia del Nordic Walking

Meditare con i Mandala 4

La camminata veloce: la corretta andatura

Il massaggio con gli oli essenziali

I sette veli: unità e separazione nella visione degli Indiani d’America

Le erbe amiche del fegato

A cosa giochiamo oggi? Il rilassamento come gioco

L’amore incondizionato per noi stessi | don Miguel Ruiz Jr.

…E dopo i cenoni, mi depuro!

Shakti, album antistress da colorare

Le otto cure rivitalizzanti – recensione su Bottega Scriptamanent

EFT, tecniche di liberazione emozionale

Bucce d’arancia: rifiuti o risorse?

Consigli per la salute: difendersi dal caldo estivo con la fitoterapia, a cura di Luigi Torchio

Coloring book, gli album anti-stress da colorare

Intervista a Sayiduddin Dagar, di Patrizia Saterini

Tantra yoga: sessualità e liberazione

Un massaggio rilassante

10 motivi per cui scegliere di praticare la camminata veloce

Le spezie, gustoso alleato anti-freddo (seconda parte)

10 buone regole per esporsi al sole (per l’abbronzatura perfetta)

Capo Molti Trofei

Annamalai Swami: tutta la felicità viene dal Sé

Le fusa del gatto, una frequenza guaritrice?

I piedi ci parlano

Troppi antibiotici nel nostro corpo: mangi carne e ingerisci antibiotici

Usi e benefici dell’olio di cocco

Il monaco che voleva solamente contemplare Buddha

L’idroterapia Kneipp, una fonte di benessere a portata di mano

Pelle e purificazione: la frizione a secco

Conversazioni con Ramana Maharshi, dal diario di Annamalai Swami

La profondità e bellezza della Ribhu Gita

Esercizio di respirazione per armonizzare gli emisferi cerebrali

Il cioccolato, una miniera di benefici per la salute

La pratica della meditazione e la rivoluzione della coscienza

Cos’è la meditazione trascendentale?

Le spezie, gustoso alleato anti-freddo (quarta parte)

Ancora uno… e poi basta – recensione su L’angolo del personal coaching

Trova il tuo sorriso interiore

Meditazione: nuovi studi scientifici ne dimostrano l’efficacia

Pelle spenta? Illuminala con una maschera!

Come affrontare le vampate in menopausa

Koan zen: la cultura interiore di Ta-t’zu

Esercizi antirughe per il contorno occhi

Che cos’è la felicità?

10 buoni motivi per esporsi al sole (abbronzatura a parte…)

Psoriasi e stress

Se il fallimento fosse una possibilità? | Pema Chödrön

Nati per spendere?

Proteggere gli occhi davanti al computer

Preghiera per l’Amore di don Miguel Ruiz

Il saggio e la morte

Cosmesi e “lavaggio del cervello”: il parere della Slow Cosmétique

Il massaggio californiano: l’arte del tocco

Carciofo crudo tutti i giorni per combattere la stanchezza e depurare

Come pulire la pelle secondo la Slow Cosmétique

Latte e oli essenziali, per un bagno da regina!

La salute a tavola: i superalimenti

Labbra screpolate? Ecco un balsamo fai da te!

Siamo tutti disidratati?

Geometria della guarigione – recensione su La mente mente

Scrub zucchero, mandorle e miele

Purificarsi col respiro

La couperose o rosacea: cos’è e come si combatte

Il colesterolo: amico o nemico?

EBooklife: tutti gli ebook per il tuo benessere, e molto altro!

Gli oli essenziali: il fior di loto

Regole generali per un’alimentazione contro i funghi

La forza nel freddo | Wim Hof

Sii ciò che sei, Ramana Maharshi – 1988 | 30 anni di Edizioni Il Punto d’Incontro

Dieta alcalinizzante è sinonimo di salute

Acqua e sale: rigenerarsi con il più naturale degli elementi

Come scegliere la scarpa giusta

L’arte del riciclo

La corsa dolce, per un benessere a ogni età

La dieta metabolica: come e perché

Proteine vegetali, proteggono l’apparato cardiovascolare

Vajrapradama mudra: sicurezza di sé

Meditazione camminata: presentazione e incontro con Volker Winkler

Mal di schiena? Dolori cervicali? Attenzione alla postura!

Cos’è e come si manifesta la sindrome del colon irritabile

Camminare verso la Pace

Applicazioni pratiche di acqua e sale

Che cos’è e a cosa serve l’oil pulling

Perdere peso, una questione di energia

Il libro della vita di Jiddu Krishnamurti

Prima della coscienza, Nisargadatta Maharaji | 30 anni con Edizioni Il Punto d’Incontro

Meditazione e risveglio spirituale

Tao Te Ching: il libro della Via

Messaggio per tutto il mondo…

La nostra destinazione è qui e ora

Il canto è gioia, di Patrizia Saterini

Insonnia e meditazione

Meditare con i Mandala

Scienza e meditazione

Oli essenziali per combattere i chili di troppo

I difetti della vista: guarire si può, con la ginnastica oculare

L’importanza di un buon sonno

Le diete iperproteiche: servono o no?

Il cambio degli armadi: come vestire bello e sano

Meditare con i Mandala 3

La betulla: un prezioso alleato per la depurazione primaverile

Intervista a Gianna Tomlianovich

Stress e invecchiamento precoce: 4 consigli per combatterli

Bicarbonato di sodio: carta di identità

La “vera” deambulazione a piedi nudi: come si configura

Storia zen: nessun attaccamento alla polvere

L’eccezionale ricchezza nutritiva del lievito di birra

Farsi un tatuaggio: i significati

Una coccola per farti felice!

Lo sciamano: guida e guaritore | Nicolás Pauccar Calcina

Proteggere i capelli dal sole

I filtri solari: abbronzarsi proteggendo la pelle

La meditazione camminata, un esercizio di mindfulness da praticare ovunque

La Grazia del Guru 1986-2016 | 30 anni di Edizioni Il Punto d’Incontro

Loading Facebook Comments ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Scrivi i numeri rappresentati nel campo * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.