Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane – recensione su La mente mente 0
in Psiche ed emozioni

Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane – recensione su La mente mente

Preoccupato o in ansia?
Triste o depresso?
Senso di rimorso o senso di colpa?
Disappunto o vergogna?
Dispiacere o risentimento?
Collera sana o malsana?
Gelosia sana o malsana?
Invidia sana o malsana?

In quale di queste forti emozioni ti rivedi?
Beh, sappiamo tutti che le emozioni negative, sono sì costruttive, ma possono anche rivelarsi devastanti per la nostra vita.
Impariamo istintivamente a rispondere alle avversità della vita con questi stati d’animo, ma dobbiamo imparare a non far sì che si ripercuotano sulla salute.
Invece di pensare “Mi sto avvelenando il sangue dalla rabbia“, per esempio, puoi decidere di vivere in modo sano e fare diventare la rabbia in collera sana e  quindi utilizzare quest’emozione a tuo vantaggio!

Continua a leggere la recensione di Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane su La mente mente…

 

 

Summary
Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane - recensione su La mente mente
Article Name
Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane - recensione su La mente mente
Description
Preoccupato o in ansia? Triste o depresso? Senso di rimorso o senso di colpa? Disappunto o vergogna? Dispiacere o risentimento? Collera sana o malsana? Gelosia sana o malsana? Invidia sana o malsana? In quale di queste forti emozioni ti rivedi? Beh, sappiamo tutti che le emozioni negative, sono sì...
Author
Publisher Name
Edizioni il Punto d'Incontro
Publisher Logo

Ti potrebbero interessare anche questi:

Riconoscere la violenza psicologica

Intervista a Nirodh Fortini

IL CANTO ARMONICO di ROBERTO LANERI

I pensieri ci fanno ammalare?

Avere successo in amore: elogio della vulnerabilità

L’adolescenza, un’identità in rivoluzione

Cos’è lo stress e come ridurlo

Il senso di colpa

Divieto di scarico!

Ecco perché ingrassiamo quando siamo stressati

La dipendenza affettiva: quando l’amore fa soffrire

Esercizio di sofrologia: dalla contrazione alla decontrazione

L’arte della fusione con l’altro

Esercizio di respirazione per armonizzare gli emisferi cerebrali

Le nostre convinzioni possono guarirci?

Slow life: apprezzare il cammino, oltre che la meta

San Patrizio: il trifoglio, il verde, il folletto e l’arcobaleno

Perché incontro sempre l’uomo sbagliato?

Imparare a dire no

Saper riconoscere le proprie emozioni

Che “emisfero” siamo?

Amore e dipendenza affettiva

Il significato psicosomatico delle malattie

Viaggi nel tempo: realtà o illusione?

Simboli dei sogni: LA VITA E LA MORTE

Simboli dei sogni: LE PARTI DEL CORPO

Il segreto delle guarigioni eccezionali

Il perfezionismo: dal desiderio di far bene all’ossessione

Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità!

I fantasmi di un amore passato

Come funziona l’intuizione

In ordine di nascita: il primogenito

Dimmi come mangi e ti dirò chi sei

L’interpretazione dei sogni

Come esprimere la collera in maniera costruttiva

La forza delle emozioni

L’ansia e la mente catastrofica

Canto armonico, intervista e video di Roberto Laneri

Mindfulness per super mamme in cinque minuti

La mente è il corpo

Il lutto: perdita ed elaborazione

Scopri chi sei con gli archetipi della tua personalità

I sogni ricorrenti: cosa sono e il loro significato

Innamorarsi sempre delle stesse persone: i copioni inconsci

Liberarsi dalle ripetizioni familiari negative

Quando ci mettiamo in gabbia da soli…

Simboli dei sogni: GLI ANIMALI

Attenti ai manipolatori!

Esercizio di meditazione per superare un lutto

Un autosabotatore: il silenzio

Anche l’occhio vuole la sua parte

La mente subconscia e il potere del cambiamento

La paura

Insonnia e meditazione

Come si manifesta la depressione

Esercizio pratico di felinità: sorridi!

Come combattere la depressione stagionale

I sogni ci comunicano informazioni preziose

Gli autosabotatori

Concentrarsi sul presente: una vera e propria terapia di Mindfulness

Stress? Impara a coccolarti e ritrova la tua serenità mentale

Le principali piante medicinali per attacchi di panico

Control freak: le personalità controllanti

Loading Facebook Comments ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Scrivi i numeri rappresentati nel campo * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.