Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane – recensione su La mente mente 0
in Psiche ed emozioni

Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane – recensione su La mente mente

Preoccupato o in ansia?
Triste o depresso?
Senso di rimorso o senso di colpa?
Disappunto o vergogna?
Dispiacere o risentimento?
Collera sana o malsana?
Gelosia sana o malsana?
Invidia sana o malsana?

In quale di queste forti emozioni ti rivedi?
Beh, sappiamo tutti che le emozioni negative, sono sì costruttive, ma possono anche rivelarsi devastanti per la nostra vita.
Impariamo istintivamente a rispondere alle avversità della vita con questi stati d’animo, ma dobbiamo imparare a non far sì che si ripercuotano sulla salute.
Invece di pensare “Mi sto avvelenando il sangue dalla rabbia“, per esempio, puoi decidere di vivere in modo sano e fare diventare la rabbia in collera sana e  quindi utilizzare quest’emozione a tuo vantaggio!

Continua a leggere la recensione di Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane su La mente mente…

 

 

Summary
Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane - recensione su La mente mente
Article Name
Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane - recensione su La mente mente
Description
Preoccupato o in ansia? Triste o depresso? Senso di rimorso o senso di colpa? Disappunto o vergogna? Dispiacere o risentimento? Collera sana o malsana? Gelosia sana o malsana? Invidia sana o malsana? In quale di queste forti emozioni ti rivedi? Beh, sappiamo tutti che le emozioni negative, sono sì...
Author
Publisher Name
Edizioni il Punto d'Incontro
Publisher Logo

Ti potrebbero interessare anche questi:

La forza delle emozioni

Il senso di colpa

Il perfezionismo: dal desiderio di far bene all’ossessione

San Patrizio: il trifoglio, il verde, il folletto e l’arcobaleno

Intervista a Nirodh Fortini

L’ansia e la mente catastrofica

Saper riconoscere le proprie emozioni

Le principali piante medicinali per attacchi di panico

Esercizio di respirazione per armonizzare gli emisferi cerebrali

Quando ci mettiamo in gabbia da soli…

IL CANTO ARMONICO di ROBERTO LANERI

Dimmi come mangi e ti dirò chi sei

Simboli dei sogni: LE PARTI DEL CORPO

Attenti ai manipolatori!

Innamorarsi sempre delle stesse persone: i copioni inconsci

Che “emisfero” siamo?

La mente subconscia e il potere del cambiamento

La paura

Stress? Impara a coccolarti e ritrova la tua serenità mentale

Liberarsi dalle ripetizioni familiari negative

Concentrarsi sul presente: una vera e propria terapia di Mindfulness

Scopri chi sei con gli archetipi della tua personalità

Esercizio di sofrologia: dalla contrazione alla decontrazione

Insonnia e meditazione

Esercizio pratico di felinità: sorridi!

Come esprimere la collera in maniera costruttiva

Canto armonico, intervista e video di Roberto Laneri

In ordine di nascita: il primogenito

La mente è il corpo

Un autosabotatore: il silenzio

L’interpretazione dei sogni

Amore e dipendenza affettiva

Simboli dei sogni: LA VITA E LA MORTE

I pensieri ci fanno ammalare?

Riconoscere la violenza psicologica

Imparare a dire no

Avere successo in amore: elogio della vulnerabilità

Mindfulness per super mamme in cinque minuti

Simboli dei sogni: GLI ANIMALI

I fantasmi di un amore passato

Come si manifesta la depressione

L’arte della fusione con l’altro

Anche l’occhio vuole la sua parte

I sogni ci comunicano informazioni preziose

Come funziona l’intuizione

Control freak: le personalità controllanti

Perché incontro sempre l’uomo sbagliato?

La dipendenza affettiva: quando l’amore fa soffrire

Viaggi nel tempo: realtà o illusione?

I sogni ricorrenti: cosa sono e il loro significato

Divieto di scarico!

Ecco perché ingrassiamo quando siamo stressati

Gli autosabotatori

Slow life: apprezzare il cammino, oltre che la meta

Cos’è lo stress e come ridurlo

Come combattere la depressione stagionale

Il segreto delle guarigioni eccezionali

L’adolescenza, un’identità in rivoluzione

Le nostre convinzioni possono guarirci?

Il lutto: perdita ed elaborazione

Il significato psicosomatico delle malattie

Loading Facebook Comments ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Scrivi i numeri rappresentati nel campo * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.