Come scegliere la scarpa giusta

Come scegliere la scarpa giusta

La scarpa in sé offre dei vantaggi. Protegge il piede da lesioni o disturbi che potrebbero insorgere per effetto di un terreno innaturale come l’asfalto, offre una difesa da eventuali ferite da taglio causate da oggetti appuntiti o a spigoli… Leggi tutto
Nove comandamenti per vivere in un mondo difficile

Nove comandamenti per vivere in un mondo difficile

In un mondo pieno di incertezze possiamo pur tuttavia avere alcu ne certezze, e cioè che le strutture portanti di questo mondo non vanno affatto bene. La cosa sembrerebbe ovvia e scontata ma in realtà non lo è affatto dal… Leggi tutto
Lo Zodiaco: l’Acquario

Lo Zodiaco: l’Acquario

(21 gennaio – 19 febbraio) Segno fisso e di aria, l’Acquario (o Aquario, dal latino Aquarius) è governato da Urano, pianeta che infonde indipendenza, apertura mentale e originalità di pensiero. Analogamente il simbolo dell’Acquario, una figura umana che versa acqua… Leggi tutto
Gli antinfiammatori naturali: combatti l’infiammazione con le piante

Gli antinfiammatori naturali: combatti l’infiammazione con le piante

Le piante medicinali che esercitano un’azione antinfiammatoria sono numerose. Alcune sono antinfiammatori ormonali, cioè stimolano il corpo a produrre ormoni dagli effetti antinfiammatori. Questi ormoni appartengono alla famiglia del cortisone ed ecco perché di queste piante si dice che esercitano… Leggi tutto
Acqua e spazzolature: aiutiamo il corpo a disintossicarsi

Acqua e spazzolature: aiutiamo il corpo a disintossicarsi

Un corpo in cui la disintossicazione è ridotta rischia di essere invaso dalle tossine. Per esempio, la tossicità rilasciata dalle cellule può ristagnare nella linfa e se vi rimane a lungo l’organismo comincia a mostrare segni di malattia come gonfiore… Leggi tutto
Pelle spenta? Illuminala con una maschera!

Pelle spenta? Illuminala con una maschera!

Dopo le feste la parola d’ordine per ripartire carichi di energia e e in forma è depurarsi. Qui trovate alcuni suggerimenti per eliminare le tossine accumulate dopo i cenoni. Ma se volete dare una mano al vostro aspetto anche dall’esterno,… Leggi tutto