Ecco perché ingrassiamo quando siamo stressati

Ecco perché ingrassiamo quando siamo stressati

Avete mai fatto caso che nei periodi di stress avete la tendenza ad accumulare chili di troppo? Infatti, spesso quando siamo stressati per un lungo periodo (stress cronico) aumentiamo di peso. Può sembrare un controsenso, perché quando siamo stressati abbiamo… Leggi tutto
Proteggere gli occhi davanti al computer

Proteggere gli occhi davanti al computer

Trascorrere da tre a più ore al giorno davanti allo schermo del computer affatica la vista. L’uso prolungato di PC, tablet, smartphone e altri dispositivi simili infatti  può provocare sintomi come:   Mal di testa Difficoltà di messa a fuoco… Leggi tutto
Che cos’è e a cosa serve l’oil pulling

Che cos’è e a cosa serve l’oil pulling

Il metodo che oggi conosciamo come oil pulling deriva da un’antica pratica ayurvedica secondo la quale sciacquare quotidianamente la bocca con l’olio aiuta ad avere denti e gengive forti ed elimina la formazione di batteri che normalmente si insidiano nel… Leggi tutto
Come si manifesta la depressione

Come si manifesta la depressione

La depressione è un problema emotivo molto diffuso. La forma clinica è caratterizzata da una serie di fattori biologici come insonnia, mancanza di appetito, perdita della libido e pensieri suicidari. Non ci sono più energia, entusiasmo, non c’è più quell’impulso… Leggi tutto
I tarocchi: significato psicologico dell’Amante, arcano VI

I tarocchi: significato psicologico dell’Amante, arcano VI

È frequente sentir dire o leggere che i tarocchi sono lo “specchio dell’anima”. È vero che la formula è trita e ritrita, ma ciò non la rende meno vera. In una prospettiva microcosmica, i tarocchi contengono la storia individuale di… Leggi tutto
L’esame della lingua nelle medicine orientali

L’esame della lingua nelle medicine orientali

Secondo la medicina ayurvedica, esaminando la lingua si possono scoprire dei cambiamenti patologici sopraggiunti negli organi a essa collegati. L’esame della lingua rivela infatti la totalità di ciò che accade nell’organismo. Questo esame è pressoché sconosciuto nella medicina… Leggi tutto
Usi e benefici dell’olio di cocco

Usi e benefici dell’olio di cocco

Come si usa e che proprietà ha l’olio di cocco? L’olio di cocco è un alimento-medicamento il cui utilizzo è noto da millenni, specie nei paesi asiatici. Negli ultimi anni è stato oggetto di centinaia di ricerche scientifiche. Il suo… Leggi tutto
Essere donna: riscoprire il vero potere femminile

Essere donna: riscoprire il vero potere femminile

Cosa vuol dire essere donna oggi? In televisione o sulle riviste ciò che più viene trasmesso dalle immagini e dalle parole è questo: essere una donna di successo è un qualcosa di definito dal tuo aspetto fisico, da quanto guadagni,… Leggi tutto
Cos’è e come si manifesta la sindrome del colon irritabile

Cos’è e come si manifesta la sindrome del colon irritabile

La sindrome del colon irritabile è un disturbo funzionale dell’intestino crasso associato a spasmi che provocano un’alternanza di stipsi e di diarrea. Negli individui affetti da questa malattia, l’apparato digerente appare particolarmente sensibile a vari stimoli: dieta, stress, ormoni. Questi… Leggi tutto
Fai spazio al nuovo nella tua vita riordinando la casa!

Fai spazio al nuovo nella tua vita riordinando la casa!

La Quaresima viene tradizionalmente vista come un periodo di depurazione dagli eccessi del Carnevale. D’altro canto, la nuova stagione ormai alle porte invita a “fare pulizia” e a rinnovarsi. Perché allora non pensare anche a “depurare” la propria abitazione, per… Leggi tutto