Storia zen: nessun attaccamento alla polvere

Storia zen: nessun attaccamento alla polvere

Zengetsu, un maestro Cinese della dinastia T’ang, scrisse per i suoi discepoli i seguenti consigli: Vivere nel mondo senza sviluppare attaccamento per la polvere del mondo è la via di un vero studente Zen. Quando assistete alla buona azione di… Leggi tutto
Slow life: apprezzare il cammino, oltre che la meta

Slow life: apprezzare il cammino, oltre che la meta

Lo slow si applica a tutti gli ambiti della nostra vita. È un modo di essere, di fare e di pensare che va vissuto rallentando nella quotidianità e dedicandosi ai valori che per noi contano. E se nella slow life… Leggi tutto
Come prepararsi al digiuno

Come prepararsi al digiuno

Ci sono mille e una ottime ragioni per digiunare. La prima e più evidente è quella di regalare al nostro apparato digerente una pausa ben meritata, per sentirsi bene, per sbarazzarsi di una parte di peso superfluo, per cambiare… Leggi tutto
Sai Baba, il santo di Shirdi

Sai Baba, il santo di Shirdi

Sai Baba visse realmente – non si tratta di un personaggio mitologico o inventato. Il santo visse tra noi in carne e ossa nel villaggio di Shirdi fino al 15 ottobre 1918 – il giorno della festa Dushera in cui… Leggi tutto
Le principali piante medicinali per attacchi di panico

Le principali piante medicinali per attacchi di panico

La medicina alternativa può “dire la sua” nel trattamento dell’attacco di panico. Non pensiate che l’approccio complementare sia costituito da armi spuntate e prive di efficacia. Si tratta, naturalmente, di utilizzare medicine e rimedi “diversi”, per loro natura, da quelli… Leggi tutto
L’importanza della vitamina B12 per adulti e bambini veg

L’importanza della vitamina B12 per adulti e bambini veg

Le forme attive di vitamina B12 partecipano a numerosi processi biologici, tra i quali la replicazione degli acidi nucleici DNA e RNA e la divisione cellulare con cui, a livello del midollo osseo, avviene la produzione dei globuli rossi. È… Leggi tutto
I sette veli: unità e separazione nella visione degli Indiani d’America

I sette veli: unità e separazione nella visione degli Indiani d’America

Nella visione dei Nativi Americani, prima della nostra nascita la nostra anima è connessa al Creatore, al Grande Mistero, e possiede una chiara consapevolezza dell’unità della coscienza universale e della forza della vita. Dopo la nascita, tuttavia, ogni pensiero e… Leggi tutto