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in Corpo Salute naturale

Contrazioni, contratture o crampi alle gambe? Ecco la soluzione

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’energia Chi (o Qi) è la forza che dà la vita e la vitalità agli individui. La parola chiave per assicurarsi la...
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in Vita di coppia

L’amore è cieco? Relazioni felici e infelici a confronto

Dal punto di vista scientifico, è vero che l’amore è cieco? I neuroscienziati sono concordi nel dire che quello che succede nel cervello di una...
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in Corpo Salute naturale

La respirazione naturale con la tecnica Alexander

Nel periodo in cui conduceva esperimenti su se stesso, Alexander scoprì diversi principi che, una volta applicati, migliorarono la sua postura generale e di conseguenza...
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in Corpo Salute naturale Yoga e ayurveda

Lo yoga come gioco per bambini

Il gioco nutre e dà sapore a ogni età della vita. E questo è particolarmente vero se abbiamo giocato bene, e tanto, nell’infanzia. Il gioco,...
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in Maestri e insegnamenti Spirito Spiritualità

Racconto: un monaco riconosce l’illusione della vita

Un monaco che aspirava intensamente all’illuminazione ricevette dal Risvegliato le istruzioni sul modo di praticare e subito dopo se ne andò a meditare nella solitudine...
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in Ho-oponopono

Lo spirito di Aloha, amore puro

Lo spirito di Aloha caratterizza molto profondamente l’atteggiamento verso la vita del popolo hawaiano. Tradizionalmente, è composto da cinque aspetti – o atteggiamenti verso la...