La schiena e i suoi significati psicosomatici 2
in Psiche ed emozioni Salute naturale

La schiena e i suoi significati psicosomatici

Le ossa rappresentano pertanto quanto vi è di più profondo in noi, nella nostra psicologia non conscia, di cui sono l’architettura. Sono ciò su cui e attorno cui si costruisce e si fonda il nostro rapporto con la vita.
Allorché siamo profondamente turbati, toccati, sconvolti nelle credenze fondamentali e profonde riguardanti l’esistenza, in ciò che crediamo essa sia o dovrebbe essere, la nostra struttura ossea lo esprime con una sofferenza o un fastidio (per un esercizio di rilassamento della schiena, leggi anche Mudra per la schiena).

 

La struttura della colonna vertebrale

La colonna vertebrale è l’asse del nostro corpo. È resistente e flessibile al tempo stesso. La costituiscono 33 vertebre suddivise in cinque parti:

  • Il coccige, quattro vertebre saldate (a volte tre o cinque)
  • Il sacro, cinque vertebre saldate (talvolta quattro)
  • Le vertebre lombari, in numero di cinque (da L1 a L5), di aspetto robusto, perché più larghe e più solide delle altre
  • Le vertebre toraciche, in totale dodici (da T1 a T12), sulle quali si articolano le costole
  • Le vertebre cervicali, in totale sette (C1 o atlante, C2 o epistrofeo e da C3 a C7), ubicate proprio sotto il cranio

 

Cosa rappresenta la colonna cervicale

cervicaliUna testa dritta e flessibile, con uno sguardo orizzontale che incontra quello altrui, la dice lunga sulla socievolezza della persona, che è per natura aperta allo scambio, senza timidezza né pretenziosità. Ha un carattere volitivo senza peccare d’orgoglio, è spontanea, degna di fiducia e perfettamente adattabile.

Al contrario, una persona sempre in guardia tende il collo e socchiude gli occhi. Mostra i segni della diffidenza, dell’attenzione o della vigilanza. È in allerta. Circospetta, è poco incline a confidarsi.

Ritrarre il collo è un atto di chiusura strategica, come la chiocciola. Per proteggersi, per non vedere, per non affrontare la situazione, per non dover parlare o spiegarsi. È chiaro che la persona fugge davanti alla difficoltà di compiere una scelta o davanti al peso della vita. Crede di proteggersi, ma ha soprattutto paura degli altri.

 

Cosa rappresenta la colonna dorsale

La parte superiore del corpo la dice lunga sul modo in cui portiamo il peso della vita: con leggerezza o pesantezza, ottimismo e dorsalipessimismo. Il torace segue il movimento delle spalle e della schiena. Idealmente, spalle libere e colonna dorsale eretta aprono il torace e conferiscono un aspetto attraente. La persona respira ampiamente, dimostra di essere sicura di sé, stabile, e di provare empatia per gli altri.

La cifosi dorsale rappresenta il peso eccessivo della propria vita, dell’educazione, il rapporto conflittuale con gli altri, i rimproveri giustificati o meno dalle e alle persone che ci circondano, l’abbattimento, la lotta contro il malessere o la malattia, l’annullamento di fronte agli altri.

La lordosi dorsale rappresenta la nostra facoltà di adattamento ai cambiamenti, alla mobilità, alle situazioni difficili e alle decisioni importanti.

 

Cosa rappresenta la colonna lombare

lombariQuesta parte della colonna rappresenta il prolungamento delle nostre radici profonde, ossia bacino e anche. Simboleggia i nostri punti di ancoraggio, le nostre relazioni genetiche con gli antenati. A questo livello si cristallizza il nostro bisogno di stabilità e di sicurezza.

L’individuo con i piedi ben piantati a terra lo è anche a livello di lombari. In una posizione naturale mostra la sua sicurezza e invia un messaggio che parla di certezze concrete. È presente nella realtà, solido e dinamico, sicuro di sé.

Una debolezza delle lombari rivela spesso una debolezza nella vita: contrarietà, mancata accettazione di una situazione, sensazione che la vita sfugga di mano, difficoltà di decisione o instabilità di lunga durata, al punto che la struttura ossea si trova minata nelle sue fondamenta.

Il sacro è il simbolo di ciò che vi è di “più intimo” nello scheletro. Ha il medesimo significato emotivo delle lombari, con un’espressione forse più pronunciata delle difficoltà profonde legate alle nostre fondamenta fisiche (struttura) e a quelle della psiche (basi culturali, psicologiche, morali ecc.).

 

Un caso esemplificativo: il significato psicosomatico della lombalgia

La lombalgia è un dolore o una tensione avvertiti nella parte bassa della schiena, a livello delle vertebre lombari. Nel momento in cui attraversiamo un periodo della vita nel quale abbiamo difficoltà ad accettare o a integrare i cambiamenti che si verificano, le vertebre lombari e la lombalgia esprimono il timore non conscio o il rifiuto.

Talvolta risulta difficile accettare “in tutta tranquillità” tali cambiamenti, perché spesso mandano all’aria le nostre abitudini o i nostri punti di riferimento, anche quando sono stati scelti o fanno al caso nostro. A livello inconscio possono addirittura incutere timore.

La lombalgia può anche parlarci della nostra difficoltà ad accettare di rimettere in discussione qualcosa, soprattutto in ambito familiare e professionale (trasloco, separazione ecc.). Facciamo fatica a cambiare posizione, atteggiamento relazionale; le vertebre lombari rappresentano infatti i punti d’appoggio principali, benché non gli unici, della nostra mobilità relazionale, perché governano le gambe (mal di schiena? Per approfondire leggi anche: Mal di schiena? Dolori cervicali? Attenzione alla postura!).

 

 

 

Redazione

Summary
La schiena e i suoi significati psicosomatici
Article Name
La schiena e i suoi significati psicosomatici
Description
La schiena, i mal di schiena e i possibili significati psicosomatici. cervicali, dorsali e lombari: il loro rapporto con la psiche. La lombalgia.
Author
Publisher Name
Edizioni Il Punto d'Incontro
Publisher Logo

Ti potrebbero interessare anche questi:

Correre o camminare? Camminata veloce!

L’efficacia del Nordic Walking

Imparare a dire no

L’intestino ci rende felici: perché una flora batterica sana fa bene anche all’umore

L’ansia e la mente catastrofica

La forza delle emozioni

Oli essenziali per combattere i chili di troppo

Detox per la mente con la pratica del “tramonto digitale”

Riconoscere la violenza psicologica

Dimmi come mangi e ti dirò chi sei

Cure naturali per il raffreddore

Le proprietà degli oli essenziali

I pensieri ci fanno ammalare?

Le alghe, verdure di mare amiche della linea

San Patrizio: il trifoglio, il verde, il folletto e l’arcobaleno

Le spezie, gustoso alleato anti-freddo (prima parte)

Le erbe amiche del fegato

Siamo tutti disidratati?

Esercizio di sofrologia: dalla contrazione alla decontrazione

Pronto soccorso aromatico per gli sportivi

La camminata veloce: la corretta andatura

La couperose o rosacea: cos’è e come si combatte

Tempo di esami: un aiuto per memoria e concentrazione

I tesori del bosco: l’ortica per depurarsi

Cos’è lo stress e come ridurlo

La colonna vertebrale: un centro energetico

L’argento colloidale: usi e proprietà

Disallineamento della mandibola: quali sono le cause?

L’adolescenza, un’identità in rivoluzione

Ecco perché ingrassiamo quando siamo stressati

La salute passa anche dalla lingua – parte I

La medicina naturale: dieta sana e igiene di vita

Slow life: apprezzare il cammino, oltre che la meta

Piante medicinali: il lampone

Le nostre convinzioni possono guarirci?

Piante medicinali: i chiodi di garofano

Proteggere gli occhi davanti al computer

EFT, tecniche di liberazione emozionale

Che “emisfero” siamo?

Gli antiossidanti: protezione naturale grazie a frutta e verdura

Mudra per la schiena

Psoriasi e stress

Cos’è e come si manifesta la sindrome del colon irritabile

Mani che guariscono: il Quantum-Touch

Gli oli essenziali: il fior di loto

Contrazioni, contratture o crampi alle gambe? Ecco la soluzione

Il cioccolato, una miniera di benefici per la salute

Il colesterolo: amico o nemico?

Acqua e spazzolature: aiutiamo il corpo a disintossicarsi

L’arte della fusione con l’altro

Le spezie, gustoso alleato anti-freddo (quarta parte)

La crusca d’avena e i suoi benefici per la salute

L’importanza di un buon sonno

Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità!

Metti un freno alla velocità

Purificarsi col respiro

10 motivi per cui scegliere di praticare la camminata veloce

Caffè: amico o nemico?

Il Toxoplasma, parassita che influenza il comportamento di uomini e topi

Come affrontare le vampate in menopausa

Dal russamento all’apnea del sonno: le conseguenze per la salute

Le punture d’insetto

Il perfezionismo: dal desiderio di far bene all’ossessione

La forza nel freddo | Wim Hof

Lo zucchero, un dolce veleno

Carenza di minerali, una delle cause principali dell’acidosi

Esercizio di respirazione per armonizzare gli emisferi cerebrali

Le spezie, gustoso alleato anti-freddo (seconda parte)

Divieto di scarico!

Intervista a Gianna Tomlianovich

L’idroterapia in casa: curarsi con l’acqua

Le diete iperproteiche: servono o no?

Le paure: come affrontarle passo a passo

La medicina nel piatto: le proprietà dello zenzero

Il segreto delle guarigioni eccezionali

Il miele: antibiotico naturale e molto altro

La dipendenza affettiva: quando l’amore fa soffrire

La curcuma, una spezia-farmaco?

Esercizio di meditazione per superare un lutto

La paura

Il significato psicosomatico delle malattie

Alimenti acidificanti, alcalinizzanti e acidi

Rimedi per la cistite

I sogni ricorrenti: cosa sono e il loro significato

Curarsi con la luce: il disturbo affettivo stagionale (SAD)

Acqua e sale: rigenerarsi con il più naturale degli elementi

Il lutto: perdita ed elaborazione

La clorofilla: un’alleata per la salute

Saper riconoscere le proprie emozioni

Come funziona l’intuizione

Messaggio alle donne: siete voi il tesoro che state cercando

Innamorarsi sempre delle stesse persone: i copioni inconsci

I pericoli dell’amalgama dentale

Le ore degli organi: guadagnare in salute e vitalità grazie ai ritmi corporei

La corsa dolce, per un benessere a ogni età

I pensieri guidano i tuoi stati d’animo? “Mettili in riga” con la mindfulness!

Gli antinfiammatori naturali: combatti l’infiammazione con le piante

I simboli di guarigione di Serge Kahili

I rimedi floreali italiani – Borragine

La salute passa anche dalla lingua – parte II

La salute a tavola: i superalimenti

Quando ci mettiamo in gabbia da soli…

Simboli dei sogni: LE PARTI DEL CORPO

Meditazione fisica per la salute dello stomaco e dell’intestino

Regole generali per un’alimentazione contro i funghi

I sintomi delle infezioni fungine o della candida

La cura delle mele: rivitalizzare e disintossicare

L’esame della lingua nelle medicine orientali

La medicina di santa Ildegarda

Dimagrire con l’intestino

Il sale marino, elisir di lunga vita

Esercizio: tecnica veloce di automassaggio cinese

Perché incontro sempre l’uomo sbagliato?

In ordine di nascita: il primogenito

Concentrarsi sul presente: una vera e propria terapia di Mindfulness

Avere successo in amore: elogio della vulnerabilità

Simboli dei sogni: LA VITA E LA MORTE

…E dopo i cenoni, mi depuro!

L’aglio, alleato della nostra salute

Il fungo Reishi

La mente è il corpo

Liberarsi dalle ripetizioni familiari negative

Metodi naturali per curare allergie e intolleranze – recensione su La mente mente

Esercizio: la respirazione naturale

Un massaggio rilassante

Stress? Impara a coccolarti e ritrova la tua serenità mentale

Geometria della guarigione – recensione su La mente mente

Applicazioni pratiche di acqua e sale

Alimentazione e cancro: la dieta della prevenzione

Scopri chi sei con gli archetipi della tua personalità

I difetti della vista: guarire si può, con la ginnastica oculare

L’indice glicemico ti rivela gli zuccheri nascosti

L’intolleranza al glutine nei bambini

La “vera” deambulazione a piedi nudi: come si configura

Gli autosabotatori

Le diluizioni in omeopatia

Esercizio pratico di felinità: sorridi!

Dimmi dove ti fa male e ti dirò perché – recensione su La mente mente

Control freak: le personalità controllanti

Naso chiuso addio!

Il lato positivo – recensione su L’angolo del personal coaching

Come prepararsi al digiuno

Non solo corpo: i mudra per comunicare con efficacia

I filtri solari: abbronzarsi proteggendo la pelle

IL CANTO ARMONICO di ROBERTO LANERI

I fantasmi di un amore passato

Lo yoga come gioco per bambini

Intervista a Nirodh Fortini

La rodiola o rhodiola: tutte le proprietà del più potente rimedio antistress

Omeopatia per bambini: il raffreddore

L’interpretazione dei sogni

L’echinacea, fiore della salute

Gluten Sensitivity: la sindrome da sensibilità al glutine

La chia, un piccolo seme dalle grandi virtù

Le principali piante medicinali per attacchi di panico

Luca Fortuna: estratto di semi di uva rossa, un elisir di salute

Come esprimere la collera in maniera costruttiva

Trattare l’allergia: il punto di vista della naturopatia

Come scegliere la scarpa giusta

Amore e dipendenza affettiva

I sogni ci comunicano informazioni preziose

La mente subconscia e il potere del cambiamento

Il lato positivo – recensione su Nuove pagine

La betulla: un prezioso alleato per la depurazione primaverile

Le virtù medicinali del vino e i macerati vinosi

Un autosabotatore: il silenzio

Dieta alcalinizzante è sinonimo di salute

Il latte fa male?

Il senso di colpa

Il reishi: storia e proprietà del fungo curativo per eccellenza

Viaggi nel tempo: realtà o illusione?

Mindfulness per super mamme in cinque minuti

Guarire con le campane tibetane – recensione su La Stampa

Mal di schiena? Dolori cervicali? Attenzione alla postura!

Come si manifesta la depressione

Simboli dei sogni: GLI ANIMALI

Disintossicarsi da metalli pesanti, tossine e inquinanti

La respirazione naturale con la tecnica Alexander

Le articolazioni e il loro significato psicologico: la spalla

Intervista a Pierre Pellizzari

Depurare il fegato in primavera

Il cambio degli armadi: come vestire bello e sano

La dieta metabolica: come e perché

Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane – recensione su La mente mente

Anche l’occhio vuole la sua parte

L’idroterapia Kneipp, una fonte di benessere a portata di mano

Insonnia e meditazione

Attenti ai manipolatori!

I piedi ci parlano

Frullati VS centrifugati: proprietà e differenze

L’importanza della masticazione alternata

Che cos’è l’equilibrio acido-base?

Canto armonico, intervista e video di Roberto Laneri

Come combattere la depressione stagionale

Loading Facebook Comments ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.