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Farsi un tatuaggio: i significati

Il significato intrinseco di un tattoo suscita molte fantasie in chi lo guarda e in chi lo porta. Ognuno cerca di vederci qualcosa, si sente...
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Psoriasi e stress

La psoriasi è una malattia infiammatoria della pelle a componente autoimmune con ipercheratosi, cioè con una proliferazione epidermica benigna caratterizzata da lesioni in genere rosse...
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Proteggere gli occhi davanti al computer

Trascorrere da tre a più ore al giorno davanti allo schermo del computer affatica la vista. L’uso prolungato di PC, tablet, smartphone e altri dispositivi...
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Che cos’è e a cosa serve l’oil pulling

Il metodo che oggi conosciamo come oil pulling deriva da un’antica pratica ayurvedica secondo la quale sciacquare quotidianamente la bocca con l’olio aiuta ad avere...
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Usi e benefici dell’olio di cocco

Come si usa e che proprietà ha l’olio di cocco? L’olio di cocco è un alimento-medicamento il cui utilizzo è noto da millenni, specie nei...
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Cos’è e come si manifesta la sindrome del colon irritabile

La sindrome del colon irritabile è un disturbo funzionale dell’intestino crasso associato a spasmi che provocano un’alternanza di stipsi e di diarrea. Negli individui affetti...
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La couperose o rosacea: cos’è e come si combatte

La couperose o rosacea è un’affezione cutanea benigna che si manifesta attraverso arrossamenti cronici sul viso, a livello del naso, delle guance e talvolta del...
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La forza nel freddo | Wim Hof

Ci siamo abituati a temperature attorno ai 20-21°C. D’estate accendiamo il condizionatore in auto e d’inverno programmiamo il termostato del riscaldamento attorno ai 20°C. Le...
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Pelle e purificazione: la frizione a secco

La pelle da un lato elimina le scorie superflue tramite la sudorazione, dall’altro, secerne varie sostanze (come il sebo) per  mantenersi in salute. Ha inoltre...
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in Benessere e bellezza Dieta e alimentazione Salute naturale

Le diete iperproteiche: servono o no?

Le diete iperproteiche consistono nel consumare soltanto proteine per un periodo di tempo talvolta molto lungo. Nella maggior parte dei casi, nel giro di una...