1
in Yoga e ayurveda

Depurarsi con l’ayurveda

L’intossicazione secondo l’ayurveda Secondo l’ayurveda, attraverso l’alimentazione e l’inquinamento atmosferico molte tossine entrano nel nostro corpo. Gli alimenti vengono prodotti con l’impiego di fertilizzanti chimici...
1
in Psiche ed emozioni Yoga e ayurveda

Non solo corpo: i mudra per comunicare con efficacia

Saper comunicare con efficacia è qualcosa che riguarda tutto il nostro essere. Comunichiamo in modo verbale tramite la lingua e non verbale con gesti, suoni...
1
in Corpo Salute naturale Yoga e ayurveda

Lo yoga come gioco per bambini

Il gioco nutre e dà sapore a ogni età della vita. E questo è particolarmente vero se abbiamo giocato bene, e tanto, nell’infanzia. Il gioco,...
0
in Yoga e ayurveda

Yin Yoga, lo yoga dolce e i suoi benefici

I tipi di yoga conosciuti e apprezzati in Occidente, come il Power Yoga o l’Ashtanga Yoga, prevedono che gli esercizi siano svolti in modo attivo...
0
in Yoga e ayurveda

Che cos’è e come si svolge la respirazione pranayama

Una respirazione corretta è molto importante, per rimanere in salute ma anche per stare meglio. Il pranayama è costituito da esercizi yoga che mirano a...
0
in Benessere e bellezza Yoga e ayurveda

Che cos’è e a cosa serve l’oil pulling

Il metodo che oggi conosciamo come oil pulling deriva da un’antica pratica ayurvedica secondo la quale sciacquare quotidianamente la bocca con l’olio aiuta ad avere...
1
in Salute naturale Yoga e ayurveda

L’esame della lingua nelle medicine orientali

Secondo la medicina ayurvedica, esaminando la lingua si possono scoprire dei cambiamenti patologici sopraggiunti negli organi a essa collegati. L’esame della lingua rivela infatti la...
0
in Corpo Yoga e ayurveda

Ayurveda, la scienza dell’autoguarigione | 30 anni di Edizioni Il Punto d’Incontro

L’Ayurveda si sviluppò nelle menti in meditazione dei veggenti della Verità, i Rishi. Essi percepirono che la coscienza era energia manifestata nei cinque principi basilari,...
0
in Yoga e ayurveda

I tipi costituzionali dell’Ayurveda: Kapha, il tipo Acqua

KAPHA (Tipo Acqua)   Caratteristiche fisiche I tipi kapha di solito sono di altezza inferiore alla media, hanno una corporatura compatta e il petto ben...
0
in Yoga e ayurveda

I tipi costituzionali dell’Ayurveda: Pitta, il tipo Fuoco

PITTA (Tipo Fuoco)   Caratteristiche fisiche I tipi pitta di solito sono di statura e corporatura media, con muscoli ben sviluppati. La pelle è oleosa...