Luigi Torchio
Dieta vegana: salvaguardi la salute, riduci l’inquinamento, rispetti la natura e gli animali

Dieta vegana: salvaguardi la salute, riduci l’inquinamento, rispetti la natura e gli animali

A cura del dottor Luigi Torchio Secondo le più recenti ricerche scientifiche la dieta vegana si è dimostrata la più efficace per la riduzione del peso e per la prevenzione di svariate patologie, fra le quali tumori, ictus, infarti, diabete,… Leggi tutto
Consigli per la salute: difendersi dal caldo estivo con la fitoterapia, a cura di Luigi Torchio

Consigli per la salute: difendersi dal caldo estivo con la fitoterapia, a cura di Luigi Torchio

Con il caldo estivo la pressione sanguigna tende ad abbassarsi, i vasi sanguigni si dilatano per dissipare il calore, causando rallentamenti circolatori, gonfiori, ritenzione idrica e senso di pesantezza. E’ consigliabile innanzitutto bere molto e correggere la nostra alimentazione, aumentando… Leggi tutto
Consigli per la salute, di Luigi Torchio: un aiuto dalla fitoterapia per dimagrire

Consigli per la salute, di Luigi Torchio: un aiuto dalla fitoterapia per dimagrire

Parla il nostro esperto Luigi Torchio:   La fitoterapia ci può dare una mano per migliorare i risultati della nostra dieta, che deve comunque essere sana ed equilibrata e associata ad una costante attività fisica. Alcune erbe hanno la prerogativa… Leggi tutto
La salute passa anche dalla lingua – parte II

La salute passa anche dalla lingua – parte II

Proseguiamo con la seconda parte della descrizione dei più comuni problemi di salute legati alla lingua: Con piccoli “buchi” La lingua presenta dei piccoli solchi sparsi qua e là che fanno molto male e rendono difficile la deglutizione. I… Leggi tutto
La salute passa anche dalla lingua – parte I

La salute passa anche dalla lingua – parte I

Da millenni i medici di tutte le scuole ritengono la lingua una sorta di specchio della salute. La lingua di una persona in buone condizioni di salute è di colore rosa, come quello delle mucose che rivestono la bocca. La… Leggi tutto
Intervista al dottor Luigi Torchio

Intervista al dottor Luigi Torchio

Intervista al dottor Luigi Torchio, autore di Sai Baba parla di alimentazione e salute, che ci parla dei problemi e delle incoerenze della nostra dieta, indicandoci alcuni semplici consigli per un’alimentazione più sana ed equilibrata. Uno degli aspetti più… Leggi tutto