Spiritualità
Conversazioni con Ramana Maharshi, dal diario di Annamalai Swami

Conversazioni con Ramana Maharshi, dal diario di Annamalai Swami

Annamalai Swami (1906-1995) ha incontrato Ramana Maharshi nel 1928, dopo che ne ebbe una visione in sogno. La prima volta che gli fece visita, Bhagavan lo guardò in silenzio per diversi minuti, infondendogli una profonda sensazione di pace. Una decina… Leggi tutto
Preghiera per l’Amore di don Miguel Ruiz

Preghiera per l’Amore di don Miguel Ruiz

Oggi, Signore, aiutami ad accettarmi così come sono, senza giudizi. Aiutami ad accettare la mia mente così com’è, con tutte le mie emozioni, le mie speranze, i miei sogni e la mia personalità. Aiutami ad accettare il mio corpo così… Leggi tutto
Cos’è la meditazione trascendentale?

Cos’è la meditazione trascendentale?

La meditazione trascendentale è una tecnica. È semplice, naturale e senza sforzo. È facile da imparare e si pratica due volte al giorno, seduti comodamente, per venti minuti. Semplice: non ha nessuna complicazione. Naturale: non c’è suggestione né alcun tipo… Leggi tutto
Koan zen: la cultura interiore di Ta-t’zu

Koan zen: la cultura interiore di Ta-t’zu

Ta-t’zu disse ai suoi monaci: “Fratelli, è meglio scavare per un braccio all’interno che diffondere il Dharma all’esterno per dieci braccia. Un centimetro di cultura interiore è meglio di dieci centimetri di predica”. Per equilibrare e chiarire questa affermazione, Tung-shan… Leggi tutto
Lo sciamano: guida e guaritore | Nicolás Pauccar Calcina

Lo sciamano: guida e guaritore | Nicolás Pauccar Calcina

Per alcuni il termine sciamanesimo è un po’ controverso perché viene in genere relazionato con la magia e alla gente non piace parlare di magia né cercare di comprenderla e preferisce credere che sia qualcosa di soprannaturale o di straordinario.… Leggi tutto
Se il fallimento fosse una possibilità? | Pema Chödrön

Se il fallimento fosse una possibilità? | Pema Chödrön

C’è una storia tibetana ambientata nel Tibet rurale del secolo XVIII o XIX. C’è una coppia anziana, un uomo e una donna che hanno due cose che considerano estremamente preziose: il cavallo e il figlio. La ragione per cui il… Leggi tutto
Shakti, album antistress da colorare

Shakti, album antistress da colorare

Nella tradizione tantrica indiana e tibetana, le divinità femminili rappresentano energie archetipiche che esistono nell’universo così come in ognuno di noi. Entrando in contatto con queste energie, possiamo aprirci al nostro sé più profondo e scoprire parti di noi alle… Leggi tutto
Il libro della vita di Jiddu Krishnamurti

Il libro della vita di Jiddu Krishnamurti

Nel 1934 Krishnamurti disse: “Perché volete studiare sui libri invece di studiare la vita? Scoprite che cos’è vero e che cos’è falso nell’ambiente in cui vivete, che è opprimente e crudele. Solo così scoprirete la Verità”. Non si stancava di… Leggi tutto
Tao Te Ching: il libro della Via

Tao Te Ching: il libro della Via

L’insegnamento del Tao Te Ching è morale nel senso più profondo. Libero da ogni concetto di peccato, il Maestro non vede il male come una forza a cui resistere, ma semplicemente come una opacità, uno stato di auto-assorbimento che è… Leggi tutto