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settembre 2017
gestire-lo-stress
01
settembre
1 settembre @ 21:00 - 22:00
Libreria Mondadori,
Piazza XIII Martiri, 3
Lovere (BG), 24065 Italia

Presentazione del libro "Gestire lo stress" con l’autrice Agnese Mariotti Venerdì 1 settembre alle 21:00 presso la Libreria Mondadori di Lovere in Piazza XIII Martiri, 3. Gestire lo stress spiega in maniera semplice e chiara in che modo il nostro organismo viene indebolito dallo stress, predisponendolo a varie malattie. Il cervello tuttavia può anche essere un valido alleato per tenere sotto controllo questa onnipresente fonte di disturbi. Attraverso tecniche come la mindfulness, il respiro, la meditazione, l’attività fisica, il massaggio e altri metodi, Agnese Mariotti incoraggia ad affrontare lo stress, anziché subirlo, e accompagna…

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ottobre 2017
dipendenza-affettiva
06
ottobre
6 ottobre @ 20:00 - 21:00
Consultorio La Famiglia,
Via Galliano 10
Valdagno (VI), Italia

Presentazione del libro “Liberarsi dalla dipendenza affettiva in 5 mosse“ con l’autrice Maria Cristina Strocchi Venerdì 6 ottobre alle 20:00 presso il consultorio La Famiglia, via Galliano 10, Valdagno (VI) Liberarsi dalla dipendenza affettiva propone 5 pratiche mosse per dire basta alla dipendenza affettiva e alla manipolazione di partner dominanti, narcisisti e violenti. Attraverso una presa di coscienza, validi consigli per difendersi anche sul piano fisico ed esercizi pratici per aumentare l’autostima, Liberarsi dalla dipendenza affettiva è la chiave per lasciarsi alle spalle in tutta sicurezza partner inaffidabili, fornendo gli strumenti…

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