Dal Blog

Che cos’è la mindfulness?

Che cos’è la mindfulness?

Che cos’è la mindfulness? Fondamentalmente, la mindfulness è la presa di coscienza e l’accettazione di ciò che sta accadendo, il che a volte può implicare convivere con emozioni dolorose o difficili finché non passano, come finiranno per fare. È… Leggi tutto
Tecniche di visualizzazione: proteggersi dalle energie negative

Tecniche di visualizzazione: proteggersi dalle energie negative

A meno di non aver scelto la vita dell’eremita, nella nostra quotidianità entriamo in contatto con altre persone e veniamo dunque influenzati dai loro pensieri e dal loro comportamento. Esaminiamo prima di tutto il problema di ciò che definiamo “negatività… Leggi tutto
Carenza di minerali, una delle cause principali dell’acidosi

Carenza di minerali, una delle cause principali dell’acidosi

I minerali sono gli elementi costitutivi della vita, solo nelle nostre ossa si trova circa un chilo di calcio. Werner Kollath scriveva già negli anni Sessanta: Purtroppo devo dire che i minerali sono stati sottovalutati fino a oggi negli studi… Leggi tutto