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in Yoga e ayurveda

Depurarsi con l’ayurveda

L’intossicazione secondo l’ayurveda Secondo l’ayurveda, attraverso l’alimentazione e l’inquinamento atmosferico molte tossine entrano nel nostro corpo. Gli alimenti vengono prodotti con l’impiego di fertilizzanti chimici...
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in Spirito Spiritualità

Durgā: l’invincibile distruttrice dei demoni

Durgā (detta anche Mahishamārdinī o Chandī) si dice che sia emersa dal sacro fuoco formato dalla collera degli dei per sconfiggere Mahishasura, un demone che...
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in Maestri e insegnamenti Mente Spirito

La mente limpida è come l’acqua | Byron Katie

La mente dà nascita a infiniti mondi: di questo e quello, di perdita e afflizione, di bene e male. È completa sin dall’inizio eppure è...
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in Maestri e insegnamenti Spirito

Fai sempre del tuo meglio | don Miguel Ruiz

In qualunque circostanza, fate sempre del vostro meglio, né di più, né di meno. Ma ricordate che il vostro meglio non è mai lo stesso,...
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in Benessere e bellezza

Il fegato: depurarlo e disintossicarlo

Il fegato è uno degli organi più voluminosi e importanti del corpo. Elimina numerose tossine, ma oltre a questo neutralizza le sostanze tossiche. Pertanto, se...
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in Psiche ed emozioni

Metti un freno alla velocità

“Sento il bisogno, il bisogno di velocità!”, diceva Tom Cruise in Top Gun. Non c’è dubbio che nella nostra cultura e nel nostro mondo moderno...
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in Corpo Salute naturale

Disallineamento della mandibola: quali sono le cause?

La caratteristica principale di un disallineamento della mandibola consiste nello spostamento della mascella rispetto alla mandibola stessa, ossia un errato rapporto di chiusura tra le...
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in Energie sottili

Le rune e le formule magiche

Le rune risalgono a oltre duemila anni fa e si possono considerare un alfabeto magico, segreto e misterioso che veniva utilizzato presso le popolazioni nordiche...
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in Corpo Mente

Rituali quotidiani per catturare l’attenzione dei bambini

Un rituale è un momento prevedibile che consente al bambino di anticipare il sopraggiungere di un evento. Deve iscriversi nella durata ed essere quasi permanente....
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in Psiche ed emozioni Yoga e ayurveda

Non solo corpo: i mudra per comunicare con efficacia

Saper comunicare con efficacia è qualcosa che riguarda tutto il nostro essere. Comunichiamo in modo verbale tramite la lingua e non verbale con gesti, suoni...