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in Vita di coppia

Come far durare un amore nel tempo

Se è vero che nella vita un amore può finire (sempre ammettendo che sia almeno iniziato), è altrettanto vero che è necessario impegnarsi per farlo...
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in Ricette vegANDveg

Il pomodoro: la classica passata e altre ricette

Fine agosto, tempo di pomodori, tempo di passata. La salsa di pomodoro fatta in casa – diciamolo apertamente – ha un altro sapore rispetto a...
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in Energie sottili Spirito

Karma e reincarnazione

La spiegazione di come e perché avvenga la rinascita in genere dipende dalle credenze religiose che la sostengono. In Oriente l’incarnazione successiva dipende dal karma,...
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in Crescita personale

Aiutare gli adolescenti a sviluppare fiducia in se stessi

L’adolescenza è una dura prova in famiglia. Il cambiamento di comportamento ne è l’essenza stessa. L’andamento scolastico può peggiorare perché le difficoltà aumentano. La durata...
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in Psiche ed emozioni

Avere successo in amore: elogio della vulnerabilità

Il linguaggio non verbale dell’amore è universale. I gesti, i movimenti e le espressioni facciali dell’attrazione sono identici in tutte le società e le culture....
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in Corpo Salute naturale

Esercizio: tecnica veloce di automassaggio cinese

La tecnica dell’automassaggio cinese è sorprendente. Chi la pratica con regolarità osserva come poco alla volta il suo rapporto con il corpo cambia in positivo: può...
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in Spirito Spiritualità

Tantra yoga: sessualità e liberazione

Le tradizioni spirituali dell’India – Induismo, Buddismo, Jainismo – enfatizzano la trasmutazione dell’energia sessuale, in quanto il sesso è l’energia nucleare dell’esistenza. Da qui nascono...
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in Crescita personale

Alzarsi un’ora prima al mattino per essere più felici. Sì, ma come si fa?

Sai che il mattino ha degli straordinari poteri? Proprio così: alzarsi un’ora prima al mattino fa guadagnare 365 ore in un anno, ossia quasi un...
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in Yoga e ayurveda

Yin Yoga, lo yoga dolce e i suoi benefici

I tipi di yoga conosciuti e apprezzati in Occidente, come il Power Yoga o l’Ashtanga Yoga, prevedono che gli esercizi siano svolti in modo attivo...
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in Dai nostri autori Patrizia Saterini Senza categoria

Intervista a Sayiduddin Dagar, di Patrizia Saterini

Ho assistito ad un suo concerto all’Università a Parigi parecchi anni fa. La sala era piena e c’era molta aspettativa in quanto la famiglia Dagar...