Gli antiossidanti: protezione naturale grazie a frutta e verdura

Gli antiossidanti: protezione naturale grazie a frutta e verdura

Fino a tempi recenti, l’analisi di frutta e verdura era assai limitata: si riteneva che apportassero semplicemente glucidi, fibre alimentari, vitamine e qualche minerale. Negli ultimi anni analisi nutrizionali più approfondite hanno rivelato che la specificità dei prodotti vegetali sta… Leggi tutto
Cure naturali per il raffreddore

Cure naturali per il raffreddore

Per affrontare l’autunno senza andare incontro a raffreddori, mal di gola e a tutta una serie di altri sintomi da raffreddamento è essenziale innanzitutto “aiutare” il sistema immunitario, in modo da poter combattere più efficacemente gli attacchi di virus e… Leggi tutto