Alimentazione e buonumore: mangiar sano per essere più felici

Alimentazione e buonumore: mangiar sano per essere più felici

Anche se può apparire un concetto elementare, i cibi e le bevande che consumiamo svolgono un ruolo fondamentale per il nostro benessere emotivo e fisico. Ippocrate diceva: “Lascia che il cibo sia la tua medicina, e la medicina il tuo… Leggi tutto