Il rilassamento del corpo parte dal viso

Il rilassamento del corpo parte dal viso

Dal momento che i nostri cinque sensi sono presenti sul viso, rilassandolo possiamo calmare il sistema nervoso. Inoltre, la presa di coscienza degli spazi che separano ciascuna parte del viso apporta un rilassamento mentale particolare. Questa tecnica produce una quantità… Leggi tutto