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in Benessere e bellezza Corpo Salute naturale

Il cioccolato, una miniera di benefici per la salute

Quanti di noi riescono serenamente a resistere all’allettante richiamo di un cioccolatino che si scioglie in bocca o di un quadratino di cioccolato che manda...
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in Spiritualità

Meditazione: nuovi studi scientifici ne dimostrano l’efficacia

Ha reali effetti benefici per la salute, come il miglioramento del sistema immunitario o la normalizzazione della pressione del sangue: è la meditazione, in particolare...