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in Benessere e bellezza Casa naturale

Bucce d’arancia: rifiuti o risorse?

Dopo aver fatto il pieno di vitamine con una buona spremuta, non buttate le bucce d’arancia (ma anche degli altri agrumi, soprattutto se biologici!), perché...
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in Dieta e alimentazione Ricette vegANDveg

Ricette: l’arancia

Ricchi di vitamine e di altre sostanze nutritive essenziali, gli agrumi vengono riconosciuti come alimenti dotati di un’azione protettiva sulle malattie cardiovascolari, il cancro e...
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in Dieta e alimentazione Salute naturale

Gli antiossidanti: protezione naturale grazie a frutta e verdura

Fino a tempi recenti, l’analisi di frutta e verdura era assai limitata: si riteneva che apportassero semplicemente glucidi, fibre alimentari, vitamine e qualche minerale. Negli...