L’ansia e la mente catastrofica

L’ansia e la mente catastrofica

La società attuale stima particolarmente la mente, spesso a esclusione degli altri aspetti dell’essere: spirituali, emozionali e fisici. Quando però la mente non è in equilibrio con il resto del nostro essere, il risultato è la paura. Invece di rivolgersi… Leggi tutto
L’arte della fusione con l’altro

L’arte della fusione con l’altro

Proviamo a immaginare un contesto piuttosto comune. È lunedì mattina, fuori piove, fa freddo, ci siamo alzati di malavoglia e ci prepariamo per andare al lavoro. Il solo pensiero però ci mette subito di malumore: non bastasse la giornata grigia,… Leggi tutto
Il lato positivo – recensione su L’angolo del personal coaching

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Il lato positivo, di Lee Jampolsky, ti insegna a reinquadrare la tua vita, per superare i limiti fisici imposti dal cattivo stato di salute e riscoprire il gusto di vivere bene fino in fondo. Questo libro ha fondamentalmente uno… Leggi tutto