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in Corpo Salute naturale

Esercizio: tecnica veloce di automassaggio cinese

La tecnica dell’automassaggio cinese è sorprendente. Chi la pratica con regolarità osserva come poco alla volta il suo rapporto con il corpo cambia in positivo: può...
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in Benessere e bellezza Yoga e ayurveda

Il massaggio con gli oli essenziali

Il massaggio costituisce il trattamento aromaterapico per eccellenza. Il fatto che la pelle sia uno degli organi più grandi del corpo umano e che sia...
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in Benessere e bellezza

Il massaggio ayurvedico del piede

Nella tradizione ayurvedica, il massaggio è considerato una tecnica essenziale per conservare la salute e la bellezza, almeno quanto una dieta corretta e sane abitudini....