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in Crescita personale

L’empowerment: come riacquistare il controllo sulla propria vita

Empowerment letteralmente significa “rafforzare o acquisire un potere”. Qualche parola chiave: presa di coscienza, iniziativa, accettazione, responsabilizzazione, gestione di sé, coinvolgimento, autonomia, controllo della propria...
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in Crescita personale

Essere donna: riscoprire il vero potere femminile

Cosa vuol dire essere donna oggi? In televisione o sulle riviste ciò che più viene trasmesso dalle immagini e dalle parole è questo: essere una...
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in Coaching, PNL ed EFT Crescita personale

Esercizio di PNL: Creiamo la nostra ancora di fiducia

Immaginate di poter catturare la sensazione della fiducia, in modo da poter entrare in questo stato ogni volta che volete. Vi sarebbe utile? Certamente sì,...
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in Vita di coppia

Cenerentola (favola moderna)

C’era una volta Cenerentola, una ragazza bella, dolce e disponibile, che viveva con la matrigna e due sorellastre che la maltrattavano e si approfittavano della...
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in Vita di coppia

Come ravvivare il fuoco della passione

Raggiunto l’apice della seduzione, conquistato l’oggetto del desiderio, le consuetudini della quotidianità possono cominciare a insidiarsi nella coppia. Spesso succede che il rapporto si spenga...
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in Crescita personale Psiche ed emozioni

Scopri chi sei con gli archetipi della tua personalità

Conoscere se stessi vuol dire comprendere gli archetipi, più specificamente, i nostri archetipi personali, che costituiscono le lenti psichiche attraverso le quali vediamo noi stessi...
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in Psiche ed emozioni

Divieto di scarico!

Pensa per un attimo alla tua prima infanzia. Per molti di noi è stato un periodo di innocenza. Ci divertivamo. Avevamo amici. Ci sentivamo amati...
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in Coaching, PNL ed EFT

Fiducia, autostima e PNL

Secondo Ian McDermott, autorità mondiale nel campo della Programmazione neurolinguistica e autore del recente Credi in te con la PNL, la PNL è lo strumento...
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in Coaching, PNL ed EFT Crescita personale

Costruire la propria autostima

I temi dell’autostima e del rispetto di sé costituiscono per molti versi il nucleo dello sviluppo personale. Tante persone ammettono di non essere felici, ma...
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in Mente Vita di coppia

Il corpo e l’arte della seduzione

Il linguaggio non verbale dell’amore, che ha preceduto di milioni di anni l’uso delle parole, è universale. Quando si tratta di emozioni, è il corpo...