Ricette: la barbabietola

Ricette: la barbabietola

La barbabietola è altamente nutritiva, stimola l’appetito, è facilmente digeribile. Foglie e radici sono ricche di ferro e contengono fitoestrogeni, ormoni femminili che intervengono nel metabolismo del calcio e contribuiscono a stabilizzare la menopausa. La medicina ayurvedica consiglia la barbabietola… Leggi tutto