Stress e invecchiamento precoce: 4 consigli per combatterli

Stress e invecchiamento precoce: 4 consigli per combatterli

Articolo pubblicato su www.benesserecorpomente.it L’invecchiamento è un naturale ed inevitabile processo a cui tutti noi siamo  sottoposti. Secondo un recente rapporto del  “Census Bureau and the National Center for Health Statistic”  fatto negli Stati Uniti d’America, la maggior parte… Leggi tutto
Troppi antibiotici nel nostro corpo: mangi carne e ingerisci antibiotici

Troppi antibiotici nel nostro corpo: mangi carne e ingerisci antibiotici

Articolo pubblicato su www.benesserecorpomente.it   Un recente studio scientifico dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, “Antimicrobial resistance: global report on surveillance 2014″ (Resistenza antimicrobica: report globale sulla sorveglianza 2014) redatto con dati provenienti da 114 paesi lancia un pericoloso allarme: non stiamo… Leggi tutto
Aspettative: utili o dannose?

Aspettative: utili o dannose?

Articolo pubblicato su www.benesserecorpomente.it Avere delle aspettative verso noi stessi o verso le altre persone ci aiuta, oppure ci limita? “Aspettativa” :  secondo la definizione di Wikipedia, è la “previsione ragionevolmente realistica di un individuo rispetto alla condotta degli… Leggi tutto
Sesso, desiderio e alimentazione: 6 stimolanti naturali

Sesso, desiderio e alimentazione: 6 stimolanti naturali

Articolo pubblicato su www.benesserecorpomente.it Una delle aree del nostro benessere psicofisico coinvolge anche la nostra vita sessuale, e anche in quest’area possiamo trarre benefici da uno stile di vita sano e soprattutto da una sana alimentazione. In generale sappiamo che… Leggi tutto
Carciofo crudo tutti i giorni per combattere la stanchezza e depurare

Carciofo crudo tutti i giorni per combattere la stanchezza e depurare

Articolo pubblicato da www.benesserecorpomente.it La primavera è il tempo della depurazione, ecco perchè nel mese di aprile è utile scegliere cibi che ci aiutino a disintossicare il fegato ed il sangue.  E qual è il miglior ortaggio adatto allo… Leggi tutto