La “vera” deambulazione a piedi nudi: come si configura

La “vera” deambulazione a piedi nudi: come si configura

Maggiore è la risonanza dei vostri passi, maggiore è la probabilità che questi movimenti non vi facciano bene, perché tali onde sonore colpiscono nel vostro corpo eventuali punti deboli, i quali trasmettono automaticamente dei segnali che inducono l’organismo a contrastare… Leggi tutto
10 motivi per cui scegliere di praticare la camminata veloce

10 motivi per cui scegliere di praticare la camminata veloce

Dieci motivi per cui dovreste scegliere sin da oggi di praticare la camminata veloce: 1. Attivate gli “ormoni della felicità”. 2. Rassodate i muscoli, in modo particolare quelli delle gambe, dell’addome e dei glutei. 3. Rinforzate il sistema immunitario e… Leggi tutto