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in Spirito

Lo Zodiaco: il Cancro

(22 giugno – 22 luglio) Segno cardinale, d’acqua, il Cancro è governato dalla mutevole Luna, aspetto materno dello Zodiaco, che gli conferisce una profonda emotività...
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in Dieta e alimentazione Ricette vegANDveg Salute naturale

La curcuma, una spezia-farmaco?

La curcuma dal vivace colore giallo intenso è da secoli utilizzata in India – dov’è addirittura considerata sacra – per insaporire le pietanze e anche...
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in Corpo Dieta e alimentazione Salute naturale

Lo zucchero, un dolce veleno

Il suo sapore dolce conquista, la sensazione che lascia in bocca mette subito di buonumore. È un concentrato di energia che trasmette una scarica quasi...
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in Dieta e alimentazione Salute naturale

La cura delle mele: rivitalizzare e disintossicare

La mela è ricca di sali minerali e vitamine. Contiene acqua, zuccheri che vengono facilmente e lentamente assimilati (glucosio, fruttosio, saccarosio e pentosano), pectina e...
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in Dieta e alimentazione Salute naturale

Gli antiossidanti: protezione naturale grazie a frutta e verdura

Fino a tempi recenti, l’analisi di frutta e verdura era assai limitata: si riteneva che apportassero semplicemente glucidi, fibre alimentari, vitamine e qualche minerale. Negli...
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in Corpo Salute naturale

Alimentazione e cancro: la dieta della prevenzione

Uno dei più rilevanti progressi della medicina moderna è la conoscenza dei fattori che predispongono all’insorgenza del cancro. Alcuni sono genetici e dipendono dal caso,...