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in Dieta e alimentazione

I carciofi, ottimi in cucina e per depurarsi

Deliziosi se preparati in tegame, con un filo d’olio extravergine, uno spicchio d’aglio e un trito di prezzemolo, i carciofi (soprattutto le “mamme”) sono perfetti...
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in Corpo Dieta e alimentazione

Disintossicazione d’autunno

A volte per ripulire l’organismo è sufficiente curare la dieta, pur continuando a mangiare con gusto e a sazietà, soprattutto in momenti critici come i...