Dimmi come mangi e ti dirò chi sei

Dimmi come mangi e ti dirò chi sei

Tutto ciò che ruota attorno al modo di alimentarsi è molto significativo del modo in cui ogni individuo reagisce all’interno del gruppo prima e della società dopo. Quando pertanto osserviamo il modo in cui un adulto nutre il suo corpo,… Leggi tutto
Fame emotiva: riconoscerla vuol dire evitarla

Fame emotiva: riconoscerla vuol dire evitarla

A volte ci lanciamo a capofitto su un particolare alimento – di solito molto grasso o ricco di zuccheri – convinti di obbedire a uno stimolo fisico, quello della fame. In realtà, una volta soddisfatto questo “stimolo”, ci rendiamo conto… Leggi tutto