Come esprimere la collera in maniera costruttiva

Come esprimere la collera in maniera costruttiva

Andare in collera è del tutto normale, giacché contribuisce all’equilibrio della persona e al suo rapporto con gli altri. Permette inoltre di evacuare i pensieri negativi e scaricare l’eccesso di energia, a lungo andare nocivo. È utile sapersi arrabbiare quando… Leggi tutto