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in Psiche ed emozioni

Come esprimere la collera in maniera costruttiva

Andare in collera è del tutto normale, giacché contribuisce all’equilibrio della persona e al suo rapporto con gli altri. Permette inoltre di evacuare i pensieri...
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in Psiche ed emozioni

Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane – recensione su La mente mente

Preoccupato o in ansia? Triste o depresso? Senso di rimorso o senso di colpa? Disappunto o vergogna? Dispiacere o risentimento? Collera sana o malsana? Gelosia...
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in Crescita personale Mente Psiche ed emozioni

La forza delle emozioni

Le emozioni ci colorano la vita e permettono di esprimere i diversi aspetti della nostra personalità. Se le viviamo appieno spesso esse ci aiutano a...