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in Mente Psiche ed emozioni

Esercizio pratico di felinità: sorridi!

I benefici del sorriso sono ormai stati provati. Uno studio americano ha persino dimostrato che le persone sorridenti vivono più a lungo rispetto a quelle...
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in Crescita personale

L’arte di dare e ricevere

È difficile, a volte, trovare un equilibrio tra richieste altrui ed esigenze personali, in ogni aspetto della vita, ma soprattutto nel quotidiano. Quante cose “dobbiamo” ...
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in Coaching, PNL ed EFT Crescita personale

La leadership nel mondo degli indiani lakota

Che cosa determina un buon leader? Il potere e la forza bruta? La capacità di persuasione? Non tutte le culture rispondono a questa domanda allo...
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in Coaching, PNL ed EFT Mente

La fisica del successo, di Natalie Reid

Come altri prima di me, quando imparai a fare degli esercizi mente-corpo, fui felice di constatare che funzionavano. Usando varie tecniche, ero riuscita a trovare...
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in Coaching, PNL ed EFT

Introduzione alla PNL

Che cos’è la PNL? Questo acronimo contiene già la risposta: “Neuro” si riferisce alla mente e a come organizziamo la vita mentale; “Linguistica” riguarda il...
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in Coaching, PNL ed EFT Mente

Il passo fondamentale: l’intenzione

Spesso, confrontandoci con esempi di persone di successo, quando vediamo qualcuno riuscire in maniera particolare in qualche campo della vita, non solo nel lavoro o...
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in Mente Vita di coppia

Scarpe che parlano

Le scarpe… le donne non ne hanno mai abbastanza, gli uomini ne hanno sempre troppe! Moda e passione per lo shopping a parte, tuttavia, nel...
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in Mente Vita di coppia

La coppia che scoppia

Maria Cristina Strocchi, psicologa e psicoterapeuta, parla del suo libro La coppia che scoppia: “Da molti anni mi dedico alla psicoterapia della coppia perché ritengo...
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in Mente Vita di coppia

Il corpo e l’arte della seduzione

Il linguaggio non verbale dell’amore, che ha preceduto di milioni di anni l’uso delle parole, è universale. Quando si tratta di emozioni, è il corpo...
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in Mente Vita di coppia

Fine di una relazione: la rabbia

Cosa porta la fine di una relazione? Tristezza, sconforto, dubbi, ma anche rabbia. Una donna lasciata non può fare a meno di provare rabbia. Ci...