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in Mente

Che cos’è la mindfulness?

Che cos’è la mindfulness? Fondamentalmente, la mindfulness è la presa di coscienza e l’accettazione di ciò che sta accadendo, il che a volte può implicare...
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in Crescita personale Mente Psiche ed emozioni

Slow life: apprezzare il cammino, oltre che la meta

Lo slow si applica a tutti gli ambiti della nostra vita. È un modo di essere, di fare e di pensare che va vissuto rallentando...
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in Ho-oponopono Spirito

Non siamo nati per soffrire

Il fatto di identificarci con i nostri blocchi emozionali, con la nostra mente condizionata, è ciò che ci fa sperimentare la sofferenza; qualunque livello di...
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in Spirito Spiritualità

La nostra destinazione è qui e ora

La meditazione non deve aiutarci a evitare i problemi o a fuggire dalle difficoltà. Deve permettere che abbia luogo una guarigione positiva. Meditare è imparare...
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in Maestri e insegnamenti

Don Miguel Ruiz – L’umanità è malata

Nel 2002, in seguito a un grave infarto, don Miguel Ruiz rimane in coma per nove settimane. Mentre il suo corpo giace privo di sensi,...
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in Mente

Fare pace con il passato

Un ricordo positivo vissuto intensamente può attenuare e addirittura cancellare le tracce lasciate da un evento doloroso, conflittuale o stressante. Per esempio, quando sussiste un...
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in Psiche ed emozioni

I pensieri ci fanno ammalare?

La classica distinzione della filosofia occidentale tra corpo e psiche viene oggi perlopiù respinta da posizioni materialistiche. Così per esempio la medicina cerca di localizzare...
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in Maestri e insegnamenti

Che tipo di messaggero sei?

Hai mai notato che siamo tutti messaggeri? Tutti noi usiamo la parola per dare forma alle nostre opinioni, per esprimere il nostro punto di vista....
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in Don Miguel Ruiz Maestri e insegnamenti

Intervista a don Miguel Ruiz e a don José Ruiz

Perché secondo voi il libro I quattro accordi è stato accolto così bene da diventare un best seller del New York Times per più di...