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in Corpo Salute naturale

La respirazione naturale con la tecnica Alexander

Nel periodo in cui conduceva esperimenti su se stesso, Alexander scoprì diversi principi che, una volta applicati, migliorarono la sua postura generale e di conseguenza...
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in Corpo Salute naturale

Meditazione fisica per la salute dello stomaco e dell’intestino

Lo stomaco si trova sotto il diaframma e produce i succhi gastrici che permettono la digestione del cibo che mangiamo, che successivamente passa nell’intestino tenue....
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in Corpo

Cosa sono le onde elettromagnetiche?

• Corrente elettrica: circolazione di particelle con carica elettrica. • Tensione elettrica: stato di “tensione” tra due punti con cariche elettriche in quantità diverse. Facciamo...
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in Corpo Salute naturale

Esercizio: tecnica veloce di automassaggio cinese

La tecnica dell’automassaggio cinese è sorprendente. Chi la pratica con regolarità osserva come poco alla volta il suo rapporto con il corpo cambia in positivo: può...
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in

Nicla Signorelli presenta Veg Junior

Nicla Signorelli presenta Veg Junior – Perché mio figlio ha bisogno di una dieta vegetale e integrale 25 maggio 2017 alle ore 18:00 presso la libreria Lovat...
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Vegan senza glutine, incontro con l’autrice Maria Alessandra Tosatti

Presentazione del libro “Vegan senza glutine”, incontro con l’autrice dottoressa Maria Alessandra Tosatti. Sabato 29 aprile dalle 16:30 alle 18:00, presso la Libreria Ubik di...
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in Mente Psiche ed emozioni

Cos’è lo stress e come ridurlo

Lo stress si infiltra in tutte le dimensioni del nostro essere: corpo e mente. Quando diviene cronico, è riconosciuto come un agente insidioso del processo...
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in Benessere e bellezza Corpo Salute naturale

La forza nel freddo | Wim Hof

Ci siamo abituati a temperature attorno ai 20-21°C. D’estate accendiamo il condizionatore in auto e d’inverno programmiamo il termostato del riscaldamento attorno ai 20°C. Le...
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in Corpo Dieta e alimentazione Salute naturale

Gluten Sensitivity: la sindrome da sensibilità al glutine

La Gluten Sensitivity non è altro che una fase iniziale, funzionale, non ancora lesionale, della celiachia, come una pre-celiachia. La sensibilità al glutine è quindi...
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in Corpo Yoga e ayurveda

Ayurveda, la scienza dell’autoguarigione | 30 anni di Edizioni Il Punto d’Incontro

L’Ayurveda si sviluppò nelle menti in meditazione dei veggenti della Verità, i Rishi. Essi percepirono che la coscienza era energia manifestata nei cinque principi basilari,...