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Ricette: gelati e ghiaccioli raw

Gelato raw di banane con coulis di frutta fresca Questo gelato ha un gusto ricco e delizioso, ma è composto al 100% da frutta, senza...
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Ricette: il gazpacho

Nelle giornate calde, non c’è nulla di più rinfrescante di un piatto di fresco gazpacho. Tradizionalmente a base di verdure crude e servito freddo o...
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La malattia e la salute sono la stessa cosa

Di Andrea Bizzocchi Capire cos’è veramente la “malattia” e tornare ad ascoltare i segnali del nostro corpo è il primo passo per tornare a vivere...
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Ricette: cocktail e aperitivi? Sì, ma sani e analcolici!

Una serata con gli amici, un brindisi, una festa in giardino, un pranzo un po’ più raffinato del solito: tutte occasioni in cui “alzare i...
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Cenone vegan? Qualche idea per il menù

Volete stupire i vostri ospiti con un cenone tutto vegan ma al tempo stesso l’idea di discostarvi troppo dalle “tradizioni” vi spaventa? Ecco un’idea per...
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Una giornata “fruttaliana”

In questo post avevano dato uno sguardo ai benefici del crudismo e suggerito una gustosa ricetta. Avete voglia di “passare all’azione” e concedervi una giornata...