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in Dieta e alimentazione

La crusca di avena – recensione su EcoCoaching

Con la primavera sbocciano i fiori e la voglia di ritornare in forma, di perdere qualche chilo e togliersi di dosso il grigiore e la...
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Ricette: la crusca d’avena

Per avere un assaggio dei benefici della crusca d’avena leggi QUI… ecco invece alcune ricette per utilizzare questo ingrediente! STUZZICHINI DI CRUSCA D’AVENA, POMODORI SECCHI...
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in Dieta e alimentazione Salute naturale

La crusca d’avena e i suoi benefici per la salute

Un aiuto contro il colesterolo cattivo (LDL) Esistono due tipi di colesterolo: quello buono (HDL) e quello cattivo (LDL). Il colesterolo HDL ha il compito...