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La salute a tavola: i superalimenti

Sono ricchi di antiossidanti, vitamine, minerali. Traboccano di preziose sostanze nutritive antinvecchiamento, che ingaggiano una vera e propria battaglia contro i radicali liberi e ci...
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Depurare il fegato in primavera

Molti soffrono di sintomi diffusi, dei quali non è facile trovare la causa. In numerosi casi potrebbe anche trattarsi semplicemente di un fegato con una...
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La curcuma, una spezia-farmaco?

La curcuma dal vivace colore giallo intenso è da secoli utilizzata in India – dov’è addirittura considerata sacra – per insaporire le pietanze e anche...
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Naso chiuso addio!

10  Suggerimenti veramente efficaci per combattere il fastidio del naso chiuso senza ricorrere ai medicinali. Un piccolo vademecum da tenere sempre a mente e da...