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in Ricette vegANDveg Salute naturale

I tesori del bosco: l’ortica per depurarsi

Passeggiare nei boschi, riconoscere odori e sapori, imparare il piacere del gusto, rilassarsi e ritrovare vitalità: il cosiddetto “bagno nella foresta” (dal giapponese shinrin-yoku), che...
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in Yoga e ayurveda

Depurarsi con l’ayurveda

L’intossicazione secondo l’ayurveda Secondo l’ayurveda, attraverso l’alimentazione e l’inquinamento atmosferico molte tossine entrano nel nostro corpo. Gli alimenti vengono prodotti con l’impiego di fertilizzanti chimici...
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in Dieta e alimentazione

I carciofi, ottimi in cucina e per depurarsi

Deliziosi se preparati in tegame, con un filo d’olio extravergine, uno spicchio d’aglio e un trito di prezzemolo, i carciofi (soprattutto le “mamme”) sono perfetti...
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in Casa naturale Corpo Salute naturale

Disintossicarsi da metalli pesanti, tossine e inquinanti

La presenza di metalli pesanti, tossine e sostanze inquinanti è correlata a una lunghissima serie di patologie e disturbi che vanno dall’allergia al cancro. La...
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in Benessere e bellezza Dieta e alimentazione Salute naturale

La betulla: un prezioso alleato per la depurazione primaverile

La betulla ci offre la sua linfa, le sue foglie, la sua corteccia e le sue gemme per trasmetterci energia. La cura a base di...