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La crusca di avena – recensione su EcoCoaching

Con la primavera sbocciano i fiori e la voglia di ritornare in forma, di perdere qualche chilo e togliersi di dosso il grigiore e la...
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La crusca d’avena e i suoi benefici per la salute

Un aiuto contro il colesterolo cattivo (LDL) Esistono due tipi di colesterolo: quello buono (HDL) e quello cattivo (LDL). Il colesterolo HDL ha il compito...
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Ricette vegetariane per la dieta Dukan

La dieta Dukan, nella fase n. 1, la cosiddetta fase d’“attacco”, colpisce il grasso a colpi di proteine… In questa prima fase, breve e particolarmente...
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Intervista a Pierre Dukan – parte II

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Intervista a Pierre Dukan – parte I

Come funziona la dieta Dukan? Qual è il segreto del suo successo? Che cosa dicono i medici? Quali sono le testimonianze di chi l’ha provata?...