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in Coaching, PNL ed EFT Mente

La fisica del successo, di Natalie Reid

Come altri prima di me, quando imparai a fare degli esercizi mente-corpo, fui felice di constatare che funzionavano. Usando varie tecniche, ero riuscita a trovare...
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in Vita di coppia

Uomini e donne non collimano…?

Uomini e donne, mariti, mogli, padri di famiglia e angeli del focolare… Che significato ha oggi la “divisione dei ruoli” all’interno della coppia? E soprattutto…...
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in Dieta e alimentazione Pierre Pellizzari Salute naturale

Intervista a Pierre Pellizzari

Intervista a Pierre Pellizzari, che ci parla del suo libro Consigli di benessere alimentare, un manuale utile e originale per analizzare le nostre abitudini alimentari,...
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in Crescita personale Psiche ed emozioni Roberto Pagnanelli

La paura

Lo psichiatra e psicoterapeuta Roberto Pagnanelli ci parla della paura, ostacolo per molti, ma anche potente alleato se sfruttata nel giusto modo. Autore di numerose...
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in Crescita personale Mente Psiche ed emozioni

La forza delle emozioni

Le emozioni ci colorano la vita e permettono di esprimere i diversi aspetti della nostra personalità. Se le viviamo appieno spesso esse ci aiutano a...
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in Psiche ed emozioni Sibylle Krüll

Il lutto: perdita ed elaborazione

Sibylle Krüll, psicologa, autrice di Come affrontare la perdita di una persona cara ci parla di cosa vuol dire affrontare un lutto. Nella prefazione del...
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in Crescita personale Psiche ed emozioni

Il senso di colpa

Chi non si è mai sentito in colpa per qualcosa più del dovuto? A tutti è capitato di tormentarci per un nostro errore vero o...
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in Psiche ed emozioni

Il perfezionismo: dal desiderio di far bene all’ossessione

“La perfezione non è di questo mondo”, si usa dire. E allora, esiste? Il perfezionismo viene descritto come “un’eccessiva ricerca della perfezione in ogni cosa”....
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in Crescita personale

Gli errori sono nostri amici

La paura di commettere errori, spesso, ci blocca: temiamo così tanto di sbagliare che non c’è da stupirsi se agire diventa tanto difficoltoso. In questo...