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in Dieta e alimentazione

Il magico mondo delle spezie

Le spezie provengono da varie specie e diverse parti delle piante. Troviamo quindi radici (rizomi), corteccia, foglie, gemme, bacche, frutti e semi che diventano spezie...
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in Benessere e bellezza Corpo Dieta e alimentazione Ricette vegANDveg Salute naturale Yoga e ayurveda

Le spezie, gustoso alleato anti-freddo (quarta parte)

Chiodi di garofano Iniziamo il nuovo anno concludendo la nostra “carrellata” sulle proprietà delle spezie con i chiodi di garofano, che sono molto riscaldanti e...
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in Dieta e alimentazione Ricette vegANDveg Yoga e ayurveda

Le spezie, gustoso alleato anti-freddo (terza parte)

Cardamomo Il cardamomo, tanto caro alla cucina ayurvedica per il suo intenso sapore, aiuta a prevenire e a curare infiammazioni e mal di gola. Antisettico...