Come affrontare la perdita di una persona cara Ingrandisci

Come affrontare la perdita di una persona cara

Un percorso emozionale consapevole e attivo per elaborare il lutto.

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ISBN 9788880935995
Pagine 192 pp.
Tipologia Brossura
Formato 14 x 21

La perdita di una persona cara è un'esperienza sconvolgente. Da un momento all'altro ci troviamo in balia di sentimenti intensi, contraddittori, inconfessabili, o in una spaventosa paralisi emotiva. Vengono messi in discussione i nostri punti di riferimento e le strutture su cui basavamo la nostra esistenza. Siamo disorientati, temiamo per la nostra salute mentale e i consigli che riceviamo non sono d'aiuto: "Bisogna essere forti", "Devi dimenticare", "Il tempo guarirà le ferite". 

La dottoressa Sibylle Krull presenta l'elaborazione del lutto come un processo che non va subito passivamente, ma attraversato in maniera attiva e consapevole. Si tratta di un percorso psichico, mentale e spirituale che richiede lo svolgimento di alcuni compiti: accettare la realtà della perdita, attraversare i sentimenti del lutto, adattarsi a un nuovo contesto di vita, definire uno spazio in cui collocare il defunto e continuare a vivere mantenendo il legame affettivo.

L'utilissima e ampia raccolta di possibili azioni concrete per facilitare l'elaborazione del lutto ci permette di scoprire il nostro percorso individuale, anche grazie a numerosi esempi di esperienze vissute. Un testo di facile comprensione, che costituisce un valido strumento di sostegno per chi si trova ad affrontare la crisi acuta del lutto o chi, con il tempo, ha sviluppato una reazione luttuosa complicata.

Il lutto: perdita ed elaborazione

Sibylle Krüll, psicologa, autrice di Come affrontare la perdita di una persona cara ci parla di cosa vuol dire affrontare un lutto. Nata a Bonn, si è trasferita a Roma nel 1986 laureandosi in psicologia all’Università “La Sapienza”. È psicoterapeuta della Gestalt, direttrice di Psicodramma Classico Moreniano e specializzata in psicologia oncologica …

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