eBook
eBook: Piedi sani, corpo sano Ingrandisci

eBook: Piedi sani, corpo sano

La salute olistica del piede, senza solette, farmaci o interventi chirurgici

eBook

10,99 €

-0%

Maggiori dettagli

Opzione disponibile

Voti e valutazione clienti

Votare/scrivere un commento
Nessun cliente ha lasciato una valutazione
in questa lingua

ISBN 9788868203207
Formato epub
Dimensioni 6.14MB
Data Pubblicazione marzo 2016
Data Pubblicazione Cartacea gennaio 2016

Carsten Stark ci spiega l’importanza che i piedi rivestono per la nostra salute, descrive ciò che fa loro bene o li danneggia e illustra semplici esercizi che sono di grande beneficio non solo per i piedi, ma di riflesso anche per vari disturbi. Il piede è uno strumento perfetto, ci parla del nostro stato di salute e lascia tracce che possiamo interpretare per scoprire quali problemi di salute ci affliggono, se ci sono tensioni nel corpo, come e dove intervenire. Secondo Piedi sani, corpo sano il benessere di tutto l’orga­nismo è legato alla salute dei nostri piedi. Per esempio, un posizionamento non corretto del piede può ripercuotersi sulle ginocchia e sulla colonna vertebrale, con dolori le cui cause in genere sono difficili da identificare. Particolare rilevanza viene data ai danni causati dalle calzature e all’attuale tecnica del barefooting: camminare e correre a piedi scalzi porta benefici alla salute e all’umore. Le 7 zone del piede e i disturbi che le riguardano Autotest illustrato Pronto soccorso ed eventuali esami cui sottoporsi Esercizi per ogni zona del piede Cosa evitare, cosa cambiare, cosa aggiungere Come e dove praticare il barefooting Terapie convenzionali e cure naturali