La dieta metabolica per tutti Ingrandisci

La dieta metabolica per tutti

La giusta alimentazione per ogni metabolismo

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Libro

ISBN 9788880938620
Pagine 256 pp.
Tipologia Brossura
Formato 14 x 21
Pubblicazione maggio 2012

12,67 €

14,90 €

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Un approccio innovativo al dimagrimento, basato sull’analisi del tipo di metabolismo e sulla costruzione di una dieta su misura, integrata a uno stile di vita e di alimentazione ottimale.

 Perché ci sono diete che, seppur valide, non producono alcun risultato? La risposta sta nel metabolismo. Esistono 5 disturbi metabolici in grado di sabotare ogni sforzo per perdere peso: sensibilità ai carboidrati, sindrome metabolica, ridotta capacità di disintossicazione del fegato, ipersensibilità alimentare, squilibri ormonali. La dieta metabolica per tutti li descrive in dettaglio, spiegando come correggerli. 
Attraverso semplici test e un'ampia casistica, Scott Rigden e Barbara Schiltz spiegano come individuare il proprio profilo metabolico e comprenderne gli effetti; e come elaborare un programma personale formato da dieta, integratori ed esercizio fisico, così da ritrovare la strada verso un sano e duraturo dimagrimento
La dieta metabolica per tutti presenta un approccio totalmente nuovo... e funziona! Basandosi sulle recenti scoperte della biochimica, della genetica e della nutrizione, suggerisce le giuste strategie per: 

  • Riequilibrare la funzionalità ormonale di tiroide, surrenali e ghiandole sessuali 
  • Stabilizzare l'indice glicemico 
  • Trovare soluzioni all'influenza di alcuni farmaci sull'aumento ponderale 
  • Stimolare la disintossicazione del fegato e capire perché alcuni aumentano di peso dopo aver contratto una malattia cronica
  • Vincere lo stimolo emotivo all'alimentazione compulsiva