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La scienza ayurvedica della bellezza naturale

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ISBN 9788880930419
Pagine 288 pp.
Tipologia Brossura
Formato 17 x 22

La scienza ayurvedica della bellezza naturale è un manuale che aiuta a riscoprire i segreti ayurvedici antichi e moderni per la cura e l'estetica del corpo. Melanie Sachs ci introduce alla filosofia ayurvedica della bellezza, offrendo numerosi suggerimenti per la cura naturale della pelle, dei capelli, del viso, delle mani, ecc., oltre a esercizi pratici per il benessere fisico e mentale.

Una guida che insegna come bilanciare la costituzione individuale attraverso l’uso di diete adeguate, rimedi erboristici, tecniche di massaggio, olii, aromi e numerosi altri suggerimenti. Uno strumento indispensabile per valorizzare la propria vera bellezza esteriore e interiore. Un valido testo di consultazione anche per gli operatori del settore (estetisti, visagisti, tricologi, fisioterapisti, dietologi, parrucchieri, ecc.).

 

  •  Cura ayurvedica della pelle
  •  Trattamenti del viso
  •  Terapia ayurvedica di ringiovanimento
  •  Olii essenziali e aromaterapia
  •  Massaggio ayurvedico
  •  Bagni estetici e terapeutici
  •  Diete per i diversi tipi costituzionali
  •  Guida agli integratori alimentari
  •  Proprietà dei suoni e dei colori
  •  Sonno e bellezza
  •  Pietre preziose e gioielli

 

Il massaggio ayurvedico del piede

Nella tradizione ayurvedica, il massaggio è considerato una tecnica essenziale per conservare la salute e la bellezza, almeno quanto una dieta corretta e sane abitudini. Cosa può fare un buon massaggio? Dà una bellissima lucentezza alla pelle, tonifica e rilassa il tessuto muscolare …

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