Il termine "naturopatia" abbraccia quel vastissimo campo di terapie e accorgimenti mirati a migliorare lo stato di salute e accomunati da un principio di base: il ricorso a elementi naturali. Alimentazione adeguata, uso di oligoelementi, omeopatia, cristalloterapia e Fiori di Bach sono solo alcune delle proposte che la naturopatia mette a disposizione di chiunque desideri ritrovare quella condizione di benessere che permette una vita serena e felice.
È senz'altro vero che, essendo la naturopatia un dominio assai ampio, alcuni settori risultano di stretta competenza medica. Tuttavia, per coloro che desiderano riprendere il controllo del proprio stato di salute e intervenire attivamente per correggere una determinata situazione, Avere un naturopata in casa propone soluzioni interessanti, perfettamente eseguibili per conto proprio e in grado di eliminare le cause dei problemi, come pure di permettere il raggiungimento di uno stato di salute ottimale.
Cristiano Tenca ha concepito un manuale ricco di spunti, utilissimo e molto chiaro, che consente a chiunque di comprendere i principi base della naturopatia e di metterli in pratica a beneficio proprio e della propria famiglia. Molto ben strutturato, il testo affronta le cause fisiche e psichiche della malattia, dopodiché presenta un elenco completo di disturbi comuni, proponendo per ognuno di essi efficaci e collaudati metodi di prevenzione e di cura naturali. Fornisce inoltre nozioni pratiche di geobiologia, bioarchitettura ed eutinotrofia, un valido metodo per alimentarsi in modo sano ed equilibrato. In aggiunta, offre indicazioni preziose sull'utilizzo di sostanze dalle elevate virtù terapeutiche, note e meno note (ma non per questo meno potenti), quali ad esempio il cloruro di magnesio, l'aloe, il CMO, l'ascorbato di potassio o i moderni supporti, molto utili in casa, come la piramide e lo Zapper.